Angst angrep symptomer og Behandling

Din puls pounds , kommer pusten grunt og rask , og plutselig verden føles farlig . En følelse av de surrealistiske skyller over deg som musklene spente forbereder seg til å slåss eller flyktet fare . Brystet strammer , kanskje til og med smerter . Denne skremmende opplevelse er ikke et hjerteinfarkt - det er en angst angrep . Kroppen din er å oppfatte fare , men det er ingen fare i det øyeblikket, og kroppen din reagerer deretter. En skremmende og til tider ødeleggende lidelse , angst angrep er ganske vanlig ; Men heldigvis finnes det behandlinger . Funksjoner

Angstanfall , også kalt panikkanfall, kan komme plutselig . Det kan eller ikke kan utelukke situasjoner som utløser dem. Personer med post- traumatisk stress syndrom kan oppleve et angrep når noe minner dem om traumer - for eksempel, kan krigsveteraner være følsom for lyder av biler tenning eller fyrverkeri . Men for de fleste som lider av panikklidelse , oppstår disse angrepene uten kjente triggere .

En angst angrep kan skje én gang , og deretter aldri skje igjen , eller disse angrepene kan bli hyppige, ødeleggende hendelser.


Symptomer

Rask hjerterytme eller følelse av forestående undergang eller umiddelbar fare er klassiske tegn på angst angrep . Andre symptomer inkluderer svetting , skjelving , hyperventilering , synsforstyrrelser og selv tetthet i brystet eller smerter , eller smerter andre steder i kroppen .
Identifikasjon

Siden brystsmerter og tetthet fra angstanfall lett for å mime hjerteinfarkt , eller kan i sjeldne situasjoner selv bringe på hjerteinfarkt ( i personer med pre - eksisterende hjerteproblemer ) , er det viktig å få en nøyaktig diagnose og utelukke andre problemer . Leger kan gi folk stiller disse symptomene grundige undersøkelser og tester selv om pasienten er kjent for å lider av post - traumatisk stress syndrom eller har lidd av angst angrep i ​​det siste .
Behandling

Anti -angst legemidler ( beroligende midler som diazepam ) eller antidepressiva og terapi er de viktigste former for behandling for denne tilstanden . Terapi fokuserer vanligvis på pinpointing tidligere hendelser , om noen , som kan være medvirkende til nåværende symptomer . I tillegg , terapeuter vanligvis hjelpe angst - lider finne positive metoder for å takle angstprovoserende situasjoner eller tanker . Angrep kan stoppe etter bare en kort behandling , selv om noen mennesker trenger behandling på ubestemt tid .
Hensyn

Med behandling , mange utvikler måter å håndtere et angrep når det skjer eller warding angstanfall av helt. Hvor godt enkeltpersoner reagerer på behandlingen avhenger av en rekke faktorer .

Mosjon og et balansert kosthold bidrar til å lette stress og kanskje særlig nytte dem som lider angst attacks.The frykt for å få et nytt anfall kan disponere en person til å ha en . Denne syklusen er adressert i behandling .