Hvordan du kan evaluere My Life

" Det uutforskede liv er ikke verdt å leve ", ifølge Socrates . Den greske filosofen sa de ordene som fortsatt ring sant i dag . Vurderer livet ditt tar mye tid , omtanke og analyse . Det kan ikke være lett , og du kan støte på ting om deg selv som du ikke er stolt av , men til slutt vil du være en mye mer jordet og fokusert person , noe som vil føre til et bedre og morsommere liv . Instruksjoner
en

Analyser din fortid . Hvor du er i dag er summen av alle erfaringer og valgene du har gjort før dette øyeblikket . Følg nøye med på enhver beslutning som hadde ubehagelige konsekvenser for deg eller de du bryr deg om , og se om du har lært noe av det . Hvis du fortsetter å gjøre den samme dårlig beslutning , har du ikke lært leksa . Husk å være snill mot deg selv når du vurderer din fortid ; alle har gjort feil før , og du bør ikke forvente deg å være perfekt .
to

Ta lager av din nåværende omstendigheter . Se nøye på dine viktige relasjoner , din karriere og din helse . Spør deg selv hvor lykkelig du er, og se etter områder hvor det kan være rom for forbedring . Hvis du ikke er fornøyd med dine sosiale relasjoner , vurdere forgrening ut og få nye venner , eller å investere mer tid og energi inn i vennskap som du allerede har. Hvis du er misfornøyd med din karriere - eller hvis du fortsatt leter etter en - tenke på hva som virkelig gjør deg glad og forskning måter å gjøre det til en karriere . Gå til legen din og få en fullstendig helsesjekk for å se om det er noen trusler mot din fysiske helse .
3

Se på deg selv . Spør deg selv hva dine svakheter er , og svare ærlig . Unngå selvmedlidenhet og selvforakt ; de vil bare skyen din dom og gjøre det vanskeligere å se på deg selv objektivt . Spør nære venner eller familie om dine feil også; de kan være i stand til å se hva du ikke kan. Når du har identifisert dine svakheter , spør deg selv om du har vært administrerende dem godt . De vil ikke forbedre eller forsvinne over natten , men med aksept og innsikt kan du begrense de negative effektene de kan ha på deg eller andre. Vurdere å søke hjelp fra en mental helse profesjonell som vil være i stand til å gi deg objektiv tilbakemelding om deg selv .
4

Plan for din fremtid . Spør deg selv hvor du ønsker å være i fem eller ti år . Tenk på din ideelle beliggenhet, karriere , inntekt og relasjoner , og skrive dem ned . Vær spesifikk . Når du har fått dem ned på papiret , ta konkrete skritt for å oppnå dem . Sørg for at målene er satt innenfor en realistisk tidsramme . For eksempel , er det greit å ønske å starte en lukrativ forretning , men hvis du forventer å oppnå det i tre dager , kan du sette deg opp for svikt og skuffelse . Vurdere å dele dine mål med en betrodd venn eller et familiemedlem som kan oppmuntre deg og holde deg ansvarlig for din fremgang .