Beck syn var at måten en person ser på hendelser bestemmer hvordan hun vil reagere . Hvis en person ser en hendelse , som for eksempel å miste jobben sin , som hennes egen feil og en annen feil , kan dette sette opp en negativ spiral som kan føre til klinisk depresjon . Et mål for en person med depresjon ville være å bryte
syklus av negativ tenkning . Dette kan godt kombineres med andre behandlingsformer , som for eksempel medisiner , i tilfelle av alvorlig depresjon .
Angst
Kognitiv atferdsterapi er mest nært forbundet med angstlidelser . En person opplever symptomer på panikk eller angst og finner dem sørgelig og skremmende . Han frykter at dette skjer igjen , derfor frykten faktisk utløser ytterligere angst . En kognitiv mål ville være å endre sitt svar til angst og dermed redusere sin makt over ham . Han kunne også bli oppfordret til å utføre ulike øvelser , kanskje holde en skriftlig redegjørelse for hans symptomer . Dette kan kombineres med å lære avspenningsteknikker .
Psykose
Ifølge D. Turkington , MD ( se Reference 3 ) , er det bevis på at kognitiv adferdsterapi kan også være effektivt ved behandling av psykose hvis den kombineres med andre behandlingsformer. I psykose , er det en forstyrrelse i kognisjon og det kan være at noen endring kan skje på dette .
Kontakt oss: [email protected]