Hvordan håndtere en Bipolar Husband

Bipolar lidelse brukes til å bli kjent som manisk depresjon fordi lider vanligvis veksler mellom følelsesmessige oppturer og nedturer . De kan gå gjennom en manisk tilstand av hyperaktivitet , så faller inn i en dyp depresjon . Hvis din mann har bipolar lidelse , kan disse syklusene være vanskelig å håndtere . Hvis han får riktig behandling og er villig til å lage en plan , kan du avtale med ham effektivt og har et godt forhold . Instruksjoner
en

Mange bipolare menn trenger medisiner for å jevne ut sine maniske og depressive tilstander . Be for mannen din forpliktelse til å overholde eventuelle medisiner som har blitt foreskrevet av sin psykiater . Hans funksjon bør bli bedre hvis han tar sin piller regelmessig . Dessverre er det mange som slutter å ta medisiner når de begynner å føle seg bedre fordi de tror de ikke lenger trenger dem . Dette bringer på et tilbakefall .
To

Lag en plan for å håndtere din manns symptomer som påvirker familielivet . Bipolar forstyrrelse har mange symptomer , og noen innvirkning på andre familiemedlemmer. Delta på par rådgivning økter slik at du og mannen din kan identifisere de viktigste symptomene og deres effekter. Rådgiveren kan hjelpe deg å komme opp med en plan for å håndtere dem . Planen vil fungere som en nøytral stein under konflikter .
3

Forvent mannen din til å ta ansvar for sin oppførsel . Selv om bipolar lidelse er en psykisk lidelse som kan påvirke en persons atferd , bør det ikke være en unnskyldning for opptrer upassende . Mens du kan gjøre noen kvoter for din manns lidelse , bør du også forvente seg å ta sine medisiner og bruke kognitive strategier for å holde det under kontroll akkurat som en diabetiker ville bruke insulin og livsstil endringer for å minimere virkningen av denne sykdommen.

4

Bli med i en støttegruppe for koner og familier til personer med bipolar lidelse . The National Alliance for psykiske lidelser er et clearinghouse for familiemedlemmer av personer med psykiske lidelser . Organisasjonen kan henvise deg til å støtte grupper i ditt område , og du kan også finne forum og chat-grupper på nettet .
5

Ta vare på deg selv . Når du har en mann med en kronisk psykisk lidelse , kan det slite deg ned . Du vil ikke være i stand til å håndtere den pågående stress hvis du ikke tar tid for deg selv og gjøre ting for å lindre stress. Delta i aktiviteter som du liker og avlaste stress gjennom regelmessig mosjon , meditasjon , holde en journal eller hva som fungerer best for deg .