Folk påvirkes av panikklidelse opplever noen eller alle av disse symptomene under et angrep : brystsmerter , svimmelhet , følelse av å besvime , kvalme , urolig mage , hjertebank , kortpustethet , svetting , frysninger , hetetokter , skjelving , risting , prikking eller nummenhet sensasjoner . De opplever også en følelse av å miste kontrollen , blir skilt fra virkeligheten , føler redd for å dø , og følelsen som de er kvelende .
Forekomst
Mennesker med panikklidelse opplever det plutselig og uten forvarsel . Det er ingen måte å stoppe panikkanfall , selv om teknikker kan læres til å lindre symptomene .
Årsak
Ifølge American Psychological Association ( APA ) , genetikk og går gjennom siste liv stress , slik som død av en venn , fører til panikklidelse .
Behandling
Panikklidelseer behandlet med anti - angst medisiner , antidepressiva og kognitiv atferdsterapi . De medisiner redusere angst-relaterte symptomer , mens kognitiv atferdsterapi lærer folk hvordan å slappe av under et panikkanfall .
Forebygging
Folk påvirkes av panikklidelse bør unngå alkohol . De bør også unngå sentralstimulerende midler som koffein eller kokain .
Komplikasjoner
Ifølge Mayo Clinic , panikklidelse fører også andre komplikasjoner som depresjon , økt risiko for suicidale tanker, utvikling av fobier , en frykt eller unngåelse av sosiale situasjoner , stoff eller alkoholmisbruk , og økonomisk , på jobben eller skolen problemer . Disse komplikasjonene er forårsaket av stress og frykt for å få et panikkanfall .