Hva betyr ømme bryster?

Ømhet i brystene, også kjent som mastalgi, er en vanlig tilstand som kan påvirke kvinner i alle aldre. Det kan merkes i ett eller begge brystene, og kan variere fra mild til alvorlig.

Det er mange forskjellige årsaker til ømhet i brystene, inkludert:

* Hormonelle endringer: Ømhet i brystene er ofte assosiert med hormonelle endringer som oppstår under menstruasjonssyklusen, svangerskapet og overgangsalderen.

* Amming: Ømhet i brystene er en vanlig bivirkning ved amming.

* Enkelte medisiner: Noen medisiner, som p-piller og hormonbehandling, kan forårsake ømhet i brystene.

* Brystskader: Ømhet i brystene kan også være forårsaket av skade, for eksempel traumer eller kirurgi.

* Underliggende medisinske tilstander: I noen tilfeller kan ømhet i brystene være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel brystkreft eller skjoldbruskkjertelforstyrrelser.

Hvis du opplever ømhet i brystene, er det viktig å oppsøke legen din for å finne årsaken og få behandling om nødvendig.

Her er noen tips for å håndtere ømhet i brystene:

* Bruk en støttende BH.

* Påfør kald eller varme på brystene.

* Ta reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen eller acetaminophen.

* Unngå koffein og alkohol.

* Mon regelmessig.

* Avspenningsteknikker.

Hvis brystømhet er alvorlig eller vedvarende, er det viktig å oppsøke legen din.