I løpet av de første dagene av utvinning , vil du sannsynligvis trenger å drikke væske som du kan se gjennom. Disse væskene inneholder mest vann . Eksempler inkluderer klare buljonger , kosthold juice og skummet melk . Du vil ønske disse væsker å ha romtemperatur fordi væsker som er for varmt eller for kaldt vil være et sjokk for øyeblikket -skadet fordøyelsessystemet. Drikkevann disse vannbaserte væsker ved romtemperatur gjør magen , tynntarmen og noen andre kirurgi sider for å helbrede mest effektivt . Arkiv
Leger anbefaler generelt å få minst 64 gram av væske per dag i løpet av denne tidlige fasen av utvinning . Dette vil hjelpe deg til å føle deg mett .
Puréer
Etter de første dagene , vil du likevel være på en flytende diett for ca fire uker , men du vil være lov til puré noe mat . Maten du velger å puré må blandes til det er helt glatt , med ingen biter eller biter , som kan skade din helbredelse fordøyelseskanalen . Til puré en mat , blande det med en slags væske , som vann , buljong , skummet melk eller lav - kalori saus . Dette vil hjelpe deg til å få maten glatt .
Når du flytter til most mat , vil legen din sannsynligvis anbefale at du får rikelig med protein , som hjelper kroppen din til å gro raskere . Få protein fra maten ved å blande magert kjøttpålegg eller magre meieriprodukter . De fleste pasientene blir også rådet til ikke å "spise" sine most mat og drikke rene væsker på samme tid . Dette kan føre til for mye ekspansjon i en liten mage posen , som kan skade den mens du healing . Generelt bør du vente 20 eller 30 minutter mellom drikke og spise for å sikre at dette ikke skjer .
Vitaminer og kosttilskudd
etter fedmekirurgi, legen din vil trolig anbefale at du tar visse vitaminer eller kosttilskudd fordi den nye fordøyelseskanalenikke kan være i stand til å absorbere alle de næringsstoffene fra maten . Avhengig av hvilken type fedmekirurgi du har hatt , må du fortsette å ta vitaminer og kosttilskudd for resten av livet ditt .
Mens på en flytende diett , vil du rett og slett puré dine vitaminer eller kosttilskudd i maten . Hvis du trenger å ta kapsler , kan du bryte dem åpne og tømme pulveret inn i puré eller væske .
fedmekirurgi