Hold en pute eller bortføring kile mellom bena når du er i seng . Dette vil hindre bena fra krysset og potensielt dislocating hoften .
To
Bruk kompresjonsstrømper på bena for å fremme sunt blod flyte og unngå blodpropp .
3
Ta smertestillende medikamenter etter behov . Det er viktig å være komfortable og som smertefritt som mulig , bør så en god smerte - forvaltningsplanen være på plass .
4
Unngå å bevege beina på bestemte måter for å unngå dislocating din hofteprotese . Følgende bevegelser bør unngås : rotere eller snu foten eller benet innover , vri kroppen og bøyd mer enn 90 grader på hoftene
5
Bruk en hevet toalettsete , slik at du kan unngå å bøye . på en 90 - graders vinkel , kan som forrykke hoften.
6
Utfør alle øvelsene foreslått til deg av din fysioterapeut . Jo mer du gjør disse øvelsene , jo raskere vil du gjenopprette fra kirurgi og gjenvinne den mest mengden av bevegelse .
7
Endre dressinger og omsorg for dem som instruert . Ikke dusj før du blir bedt om å gjøre det av legen din .
8
Ikke utfør noen aktiviteter som legen din har fortalt deg til å unngå . Dette inkluderer kjøring og kommer til å jobbe .
9
Vit at utvinning tid kan være mindre for minimal invasiv hofteprotesekirurgi . Denne fremgangsmåten krever bare to eller tre små snitt og krever mindre healing fordi det er mindre skader på muskler i løpet av hofteprotese prosessen .