Hvor mye kan du spise etter banding

? Den runde band mage kirurgi er brukt for å redusere størrelsen på magesekken og hjelpe pasientene spise mindre for å gå ned i vekt . Etter operasjonen , er mengden mat du trenger for å føle deg full drastisk redusert . Mens det er viktig å spise mindre , kan det være enda viktigere å velge ernæringsmessig tett mat , slik at du får riktig ernæring etter en runde band kirurgi . Mindre måltider

Du vil føle deg mett etter å ha spist bare ca 05:56 gram av mat med en runde band kirurgi . Denne mengden mat forekommer ikke rett etter operasjonen , og du vil gradvis føre opp til denne mengden mat . Umiddelbart etter gastrisk kirurgi , vil du bare være i stand til å konsumere en væske diet.The mindre mengde mat vil ha en dramatisk innvirkning på mengden kalorier som du vil være i stand til å spise i ett måltid . Dette betyr at spesiell oppmerksomhet må gis til ernæring og å gjøre gode valg .
Ernæring

Du vil være i stand til å spise det samme som en cheeseburger og små frites på din lokale fast food restaurant . Disse matvarer er ikke til å hjelpe deg å miste vekt , skjønt. Kvaliteten på de matvarer som du velger er svært viktig etter en runde band kirurgi . Du må velge magre proteinkilder og næringsrik frukt og grønnsaker i stedet for bearbeidet høyt fett foods.Limiting mengden av sukkerholdige matvarer som du spiser er også viktig for din vekttap suksess . Junk mat har ikke ernæring som du trenger for å holde kroppen fungerer properly.Behavior endringen er en del av dine nye matvaner . Gjøre gode valg i de matvarer som du spiser , og du vil føle deg bra og gå ned i vekt samtidig . En mindre godt balansert måltid med magert protein komplekse karbohydrater og sunt fett er den beste tilnærmingen til vekttap . Sunt fett som du bør spise er olivenolje og rapsoljeeller fett i nøtter og frø .

Supplements arkiv

Pasienter kan kreve tilskudd etter fanget bandet kirurgi å gjøre opp for ernæring at de ikke kan være i stand til å komme med en mindre mengde mat . En god kvalitet multivitamin som inneholder ingen fyllstoffer vil hjelpe deg til å få dine ernæringsmessige behov hver dag . Lavere kvalitet multivitaminer kan inneholde fyllstoffer som ikke gir noen næring . Velg din multivitamin nøye for å få det aller beste ernæring på en mindre mengde mat .