Recovery av knuste plater i eldreomsorg

A " knust plate " oppstår når trykket påtrykkes elektrodene skille bein i ryggraden. Knust plater kan føre til nerveskader og ekstreme ryggsmerter . Hos unge pasienter , knuste plater er ofte en direkte følge av traumer . Hos eldre pasienter , knuste plater er mer ofte et resultat av bein forverring , eller osteoporose . Eldre pasienter må være spesielt forsiktig når du gjenoppretter fra en knust plate , siden risikoen for nye brudd og sekundære komplikasjoner kan være høy . Et par små tiltak kan bidra til å redusere disse risikoene . Stålsett deg

Ifølge University of Maryland Medical Center , kan eldre pasienter som er satt på sengeleie når du gjenoppretter fra en knust plate også ønsker å vurdere oppkvikkende . En spenne system begrenser tilbake bevegelse , holde trykket av sensitive områder og plassere ryggraden i " hyper " en posisjon som gjør at ryggvirvlene å restraighten riktig . Informasjon om en hel rekke oppkvikkende alternativer er tilgjengelig på nettet . Snakk med en lege før du bestemmer hvilken som er riktig for deg .
Hold deg aktiv arkiv

pasienter utvinne fra ryggsmerter bør være aktiv innenfor rammene av deres nye fysiske begrensninger . Fysisk aktivitet reduserer sekundære komplikasjoner av sengeleie , for eksempel bein og muskler tetthet tap , økte symptomer fra eksisterende forhold som for eksempel diabetes , og sammentrekning av nye forhold som lungebetennelse og dyp venetrombose . En kvalifisert fysisk eller ergoterapeut kan hjelpe pasienter utvikle øvelsen regimer som passer til deres tilstand .
Unngå Tricky Situasjoner arkiv

pasienter som bor hjemme mens utvinne fra knuste plater kan finne de opplever ryggsmerter i en rekke dagligdagse situasjoner . Et par små sikkerhetstiltak kan gå en lang vei i å gjøre hjemmet en sikker utvinning miljø . Installer rekkverk rundt toaletter og badekar for å redusere presset på ryggen mens du får opp og sitte ned . Omorganisere kjøkkenet for å unngå å måtte strekke brukte elementer . Installer bevegelsesfølsomme lys i områder med stor trafikk for å slå lyset av og på for deg . Flere tips er tilgjengelig på nettet eller gjennom samråd med legen din .
Forebygging er bedre enn behandling

Mens de fleste av kroppens beinbygningoppstår før fylte 30 , eldre pasienter som lider av osteoporose kan forbedre deres beinhelse . Ifølge lege og forsker Dr. Marilyn Glenville , en kombinasjon av vitamintilskudd , daglig mosjon og sunt kosthold kan alle jobbe sammen for å øke bein styrke .