Hvordan komme ut av sengen Etter mage Surgery

Enhver magen kirurgi som et keisersnitt av en nyfødt , hysterektomi eller bariatrisk kirurgi er stor , og utvinning kan være lang og vanskelig . En av dine første utfordringene vil være å komme ut av sengen mens såret er fortsatt øm . Selv om det kan være det siste du ønsker å gjøre , reiser seg og går rundt i løpet av få dager etter operasjonen er en nødvendig del av fartsovertredelse utvinning. Du vil trenge hjelp til å komme ut av sengen de første gangene etter inngrepet , enten fra en sykepleier , slektning eller venn . Du trenger
Bed &Arm rails
Helper
Regulerbar stol
Puter på
Vis flere Instruksjoner
en

Flytt så nær kanten av sengen som du kan. Det er enklest å gjøre dette mens du ligger på ryggen og skiftende hoftene og skuldrene med små bevegelser . Du vil sannsynligvis føle en mye smerte som helst du flex magemusklene , så bruk andre deler av kroppen din så mye som mulig til å skifte posisjon .
To

Flex knærne og sette føttene flatt på sengen. Bruk beina til å løfte hoftene og midsection som du scoot til kanten av senga . Hvis du er i en sykehusseng , bruke armen rails å hjelpe deg å skifte dine skuldre .
3

Snu på din side vendt utenfor sengen i fra hvilken retning du ønsker å få ut . Bruk arm rails å hjelpe du slår , eller ta på kanten av sengen for å trekke deg rundt .
4

Bruk hendene til å trekke knærne mot brystet , ett om gangen . Trykk på den nedre halvdelen av beina utenfor kanten av senga . Med armene , nøye "gå" selv opp i sittende stilling ved å bevege armene , ett om gangen mot kroppen din og presser ut av sengen . Hvis dette er første gang du får ut av sengen etter mageoperasjon , kan du trenger noen til å hjelpe deg med å presse deg selv opp .
5

Sitt for en liten stund for å sørge for at du ikke føler deg svimmel . Scoot bunn så nær kanten av sengen som mulig slik at føttene godt plantet på gulvet .
6

Stå opp sakte ved hjelp av bare styrken i bena . Hold din hjelper i nærheten for å støtte deg når du står og til å hjelpe deg å ta noen skritt . Prøv å stå opp så høyt som mulig . Hvis du anelse rundt på grunn av smerte og tretthet , kan det bremse utvinningen tid .
7

Gjør denne prosessen i revers for å ligge ned . Hvis du flopper ned raskt , magemusklene vil spent opp som en refleks , og det vil være svært smertefullt .
8

Sov i en lenestol eller bruke puter for å støtte deg i sengen i flere uker etter kirurgi. Dette vil gjøre det mye lettere å komme inn og ut av sengen ved deg selv som såret leges .