Tips om Healing Fra Hallux valgus kirurgi

Hallux valgus kirurgi innebærer å kutte bein fra siden av den første metatarsal hodet på foten , og omstilling leddet. Oppgangen og helbredelsesprosessen etter operasjonen avhenger av omfanget av problemet før operasjonen , den enkelte pasients prosedyrer , og kirurgens anbefalinger for postoperativ pleie . Post- recoveryrom Tips

Generelt bør du begrense vektbærende aktivitet , og holde foten hevet i ca fem dager etter kirurgi . For mye press på foten umiddelbart etter kirurgi kan forverre smerter og hevelse . Regelmessige doser av ibuprofen eller noe sterkere , hvis foreskrevet , kan hjelpe med smerter . Du bør også bruke isen tre ganger daglig for å redusere hevelse og betennelse rundt innsnitt området . Pasienter utvinne fra denne operasjonen vil være i en orthotic enhet, for eksempel en fot støpt , i to til tre uker etter kirurgi . I løpet av denne tiden , bør du holde foten ren og tørr , slik at du kan ha til å velge bad i stedet for dusj . Til slutt , unngå tettsittende sko med en smal tå boks før hevelsen fra snittet har sunket. Igjen , kan for mye press brukt for tidlig forverre smerter og redusere gjenopprettingsprosessen .
Long - Term tips for Healing

Legene tror forekomsten av bunions er arvet grunn til en defekt mekanisk struktur av foten , og kirurgi for mange er et levedyktig alternativ . Men det er endringer du kan gjøre for å bidra til å hindre at problemet oppstår .

Først riktig sko er viktig for dem som lider av bunions . Smale tå bokser og spiss - toe sko kan forverre problemet . Høye hæler er også problematisk på grunn av høyden av hælen tvinger foten til å flytte seg nedover - påføring av trykk til tærne og tvinge dem inn i en unaturlig stilling . For det andre , dersom visse aktiviteter , som løping , forverre problemet , se etter alternative øvelser som sykling eller svømming . Til slutt , kan kirurgen anbefaler mild fysisk terapi for å gjenopprette foten styrke og bevegelsesutslag etter operasjonen .