Helse og Sykdom
Kanskje den mest kritiske elementet for å overleve er oksygen som tillater oss å puste . Enten problemet er mangel på luft , dårlig luftkvalitet eller en fysisk tilstand som begrenser din lungekapasitet , du vil sannsynligvis lide hjerneskade eller dø hvis din tilførsel av oksygen er kuttet av i mer enn tre minutter . Folk som lidende fra emfysem eller alvorlig bronkitt kan bevitne dette .
Vann
Menneskekroppen består av omtrent 70 prosent vann . Du vil ikke vare lenge uten dette viktige stoffet . I ekstreme varme situasjoner , kan du bli dehydrert og begynne å oppleve problemer i løpet av timer .
Mat
Mat , mens ikke fullt så kritisk som vann , er også nøkkelen til overlevelse . Folk som har overlevd sultestreiker viser at mennesker kan leve en stund uten å spise . Men uten riktig fuktighet , vil kroppen bare vare mellom 40 og 70 dager uten mat .
Sleep
p Hvis du mister en natts søvn , vil du sannsynligvis være gretten neste dag . Fortsett dette mønsteret for mer enn en natt eller to , og du vil vokse mer delirisk . Uten riktig mengde søvn for en lengre periode , kroppens prosesser som hormonproduksjonen nødvendig for riktig kroppen funksjoner begynner å stenge ned.
Shelter
Enten det er et telt eller en penthouse , ha tilstrekkelig ly for å beskytte deg mot elementene er nøkkelen til overlevelse . Uavhengig av inntekt , mennesker trenger noen form for beskyttelse mot vind , regn og snø å leve . Den mest effektive formen for husly bestemmes av miljøet .
Sikkerhet
Ikke bare er det viktig å ha beskyttelse mot vær , er det også viktig å ha sikkerhet mot angrep av noe slag. Encounter en for mange ville dyr eller maniacs med en pistol , og du vil ikke leve lenge . Arming selv på en eller annen måte mot angrep fra mennesker og dyr rovdyr eller å ha noen som kan beskytte deg , gir en følelse av trygghet og fører til et lengre liv .
Helse
God helse er ikke nødvendigvis avgjørende for overlevelse , men en viss grad av generell helse er viktig . God helse vil avgjøre kvaliteten på livet ditt, og vanligvis fører til et lengre liv . Et liv med sunne vaner , inkludert tilstrekkelig mosjon og inntak av næringsrik mat , bidrar til å forlenge overlevelsen .
Inntekt
Uavhengig av et samfunns valuta eller enhet av handel , en kilde av inntekt er avgjørende for overlevelse . I noen land , trenger du kanskje ikke en betydelig sum penger for å overleve på grunn av lavere kostnader ved å leve , men du fortsatt trenger noen måte å betale dine regninger . Selv om syk og ute av stand til å arbeide , er generøse venner og slektninger eller statlig støtte kritisk . Før ankomsten av kontanter , mennesker rundt om i verden brukes varer og tjenester til byttehandel og handel .
Kameratskap
Seere som vitne Tom Hanks skape en venn som heter Wilson ut av en volleyball i filmen " Castaway " så betydningen av kameratskap for å overleve . Å være alene og har ingen med hvem du vil dele livet ditt kan ikke drepe deg så raskt som sult eller dehydrering , men det vil etterhvert erodere din vilje til å overleve . Å ha kjærlighet og tilknytning på minst et kjæledyr er kritisk .
Kommunikasjonsmidler
avskåret deg selv fra noen måte å kommunisere med omverdenen og overlevelse vil være begrenset. Kommunikasjon er viktig generelt for samvær og hjelper deg gjennom tøffe tider . Også , hvis du trenger hjelp , ringer etter hjelp er kritisk . Eldre mennesker med fysiske problemer vet dette og utstyre seg med en automatisk callinganlegg når du bor alene .