Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Slik starter en Emergency Food Pantry

orkanen Katrina og andre naturkatastrofer har økt bevissthet om behovet for beredskap . Den amerikanske Røde Kors anbefaler å ha en liter vann per person per dag , nok mat for tre dager som du bare kan ta tak og gå , og nok mat for to uker hvis du er i stand til å bo i ditt hjem . Du trenger også medisiner , kjæledyr mat og forsyninger , førstehjelp rekvisita, lommelykter og batterier , samt tepper . Du trenger arkiv Half - gallon flasker vann
Hermetisert melk og juice
Hermetisert frukt og grønnsaker arkiv Hermetiske bønner arkiv Canned pasta arkiv Hermetiske kjøtt arkiv ris og korn
Tørket supper
Tørket frukt
Canned protein drinker
protein barer
pulverkaffe arkiv teposer
flaske olje
Hard Candy
Honey eller melasse
Cooking kjøkkenutstyr
brensel til matlaging
Boksåpner
Kamper i en vanntett beholder
tusjpenn på
Vis flere instruksjoner
en

Lag en nøyaktig liste over matvarer og rekvisita du trenger for tre dager . For eksempel, hvis det er fire personer i husholdningen din , ville du trenger 12 liter vann og nok mat til ni måltider for fire personer . For måltid ideer , tenke på hermetisk mat og andre matvarer som ikke trenger å være nedkjølt . Du kan velge mellom hermetisk kjøtt , supper, chili , hermetiske grønnsaker og fryse - tørket entrees, korn, frukt og grønnsaker . Hermetiske bønner kan tilberedes med frysetørkede grønnsaker , for eksempel å lage en enkel , sunn hovedrett .
To

Start gradvis . Hver gang du kjøper dagligvarer , kjøpe noe som er på kriseliste og en gallon av water.Put dem i nødstilfelle skap . Du trenger ikke å kjøpe alt på en gang . Kjøpe ting du vet din familie vil spise . Kjøp en beholder med alkohol matlaging gel hver gang du går shopping før du har nok for ni måltider .
3

Sett kokeutstyr, boksåpner , kamper og matlaging drivstoff i nøds skapet også. På innsiden av skapdøren plassere en liste over alt i skapet . Bruk en tusjpenn for å markere kjøpsdato på hvert element som du setter den inn der .
4

Start roterende mat og vann ut av skapet ditt , plassere nyere utskiftninger mot baksiden og de ​​eldre elementer mot fronten . Du ønsker ikke å måtte spise bønner fra en 10 -åring kan i tilfelle en nødsituasjon , så gradvis bruke opp og erstatte elementene i nødstilfelle skap.
5

Legg elementer for langsiktige nødhjelp. Gradvis kjøpe mres , måltider -ready - to-eat , fra camping butikker eller på nettet camping leverandører til du har nok på hånden for hele familien i to uker . Disse har som regel en svært lang holdbarhet , så trenger du bare å erstatte dem etter at de har vært i beredskap skapet for et par år . Skriv utløpsdatoen på hver pakke i stort antall med tusjpenn .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt