Kneel ved siden av personen og dempe baksiden av hodet med hånden .
To
Snu bevisstløs person hode mot deg og sørge for at hennes munn er åpen og at hans luft passasjer er fri for hindringer , slik at hun kan puste . Hvis du ser noe fanget i hennes munn , nå inn i munnen hennes og trekker ut hindringen .
3
Tuck bevisstløs person arm som er nærmest deg rundt hans side og litt under kroppen hans , holde den rett . Plasser hans langt armen over brystet hans . Trekk ankelen som er lengst fra deg over hans andre ankelen . Du forbereder sine lemmer for å rulle ham over .
4
Forbered deg på å støtte kroppen hennes med knærne som du ruller bevisstløs person over . Plasser en hånd bak hodet og andre hånden på henne klærne på andre siden av hennes midje .
5
Trekk ham mot deg raskt og problemfritt , rulle ham over helt på ryggen . Pass på å beskytte hodet med hånden , slik at den ikke treffer noe .
6
Hjelpe henne ha en åpen puste passasje ved å senke haken hennes så er det rett ned . Sørg for at halsen er rett , slik at hun kan puste fritt .
7
Trekk ut både armer og ben for å sørge for at de ikke er under bevisstløs manns kropp.
8
Ring for nødhjelp .