Ta hensyn til global overvåking . The World Health Organization overvåker konstant utbrudd av smittsomme sykdommer og bestemmer muligheten for pandemier . De opprettholder en pandemi varslingssystem ment å varsle verden til den nåværende fasen av pandemisk spredning av sykdommen og plasseringen av pandemien sykdom . I november 2009 , for eksempel , verden var i fase 6 ( Utbredt Menneskelig infeksjon ) for H1N1- smitte .
To
Hold deg informert om symptomer på sykdommen . Når en pandemi er identifisert i ditt område , holde deg oppdatert på lokale nyheter og symptomer . Hvis du tror du eller et familiemedlem er smittet med en pandemi sykdom , bør du kontakte legen din og sørg for at den smittede personen holder seg hjemme fra jobb eller skole for å unngå å overføre smitte til andre.
3
Følg regjeringen og WHOs retningslinjer . For befolkningen generelt , spesielt omfatter dette å vite når du skal se en lege eller søke umiddelbar omsorg , som medisinske infrastrukturer få alvorlig overveldet i pandemier . Retningslinjene vil bli lagt ut på lokale og nasjonale offentlige nettsteder og på WHOs nettside .
4
Hold deg oppdatert på vaksiner . Mange pandemi sykdommer , særlig influensa stammer , kan forebygges gjennom vaksinering . Hold vaksinasjon poster for deg selv og familiemedlemmer . Hvis du ikke har dem , ta kontakt med ditt fylke helseavdelingen .
5
Øv god generell hygiene . De fleste pandemier er forårsaket av virus , og visse virus som influensa kan kontrolleres ved å dekke hoster og nyser og vaske hendene regelmessig . Overføring av HIV-viruset kan i stor grad forebygges gjennom bruk av kondom .
6
Vær klar , ikke bekymret . En av de største utfordringene ved pandemier i en globalisert verden er deres evne til å spre massepanikk . Sannheten er at pandemi sykdommer blir stadig sirkulerer verden i dyrepopulasjoner , og det er umulig å gardere seg mot alle sykdommer hele tiden . Panikk forårsaket av pandemier kan overstress helsetjenester infrastruktur , noe som resulterer i mer sykdom spredning og dødsfall .