Kjøp en solid ryggsekk for hvert medlem av familien din . Det bør belarge nok til å passe dine bare minimumskrav og stor nok for deg å addto kit etter behov .
To
Kjøp mat for tre frokostmåltider per person . Kornblanding barer og granola barer er stor . Hvis du gjør kits for en familie fire - medlem , vil du trenge 12 artikler.
3
Kjøp mat for tre lunsj måltider per person . Individuell servingsof peanøttsmør eller ostefyltekjeks sammen med hermetisert frukt workswell . For en familie på fire , trenger du 12 pakker av crackersand 12 kopper frukt .
4
kjøpe middag matvarer . Klar - til - tjener kopper , pasta og suppe arbeid great.Look for små middager for barn som bare trenger å varmes opp eller kan spises kald . Inkluder pakker av stk saltet kjeks hvis ønskelig . En familie på fire vil trenge 12 middag elementer .
5
Kjøp snack mat . Individuelle porsjoner av nøtter , tørket kjøtt , ost og kjeks , frukt snacks og granola barer er gode snacks . Kjøpe nok snacks for hvert medlem skal ha to snacks per dag . En familie på fire vil trenge 24 snacks .
6
Kjøp vannflasker . Du trenger et minimum av tre per person . Legg til flere flasker i henhold til den enkeltes evne til å bære sin egen pakke . Et lite barn kan bare være i stand til å tåle vekten av tre eller fire flasker mens en voksen kan være i stand til å bære ni .
7
Legg en tre - dagers forbruk av personlige behov som medisin , bleier , våtservietter eller tamponger .
8
lage kopier av viktige dokumenter som dine driver lisenser , trygdekort og fødselsattester . Lagre disse i en voksens pakke sammen med ca $ 100 i kontanter .