Grov svevestøv er laget av partikler som er 2,5 til 10 mikrometer brede . Grov partikkel saken kan være partikler av støv , smuss , sand , pollen , sopp og kjøretøy miljøgifter som dekk gummi . Hyppig eksponering for grove partikler saken kan føre til økt sannsynlighet for hjerte-og luftveis episoder . Spesifikke grove partikler kan føre til betennelse og oksidativ skade .
Finpartikler Matter
Fin partikkel materie består av partikler som er mindre enn 2,5 mikrometer i diameter . Svevestøv er hovedsakelig laget av tungmetaller og giftstoffer som er opprettet av biler , branner og metall smelting og rensende . Svevestøv kan trenge dypere inn i lungene på grunn av sin lille størrelse , noe som gjør det mer farlig. Hyppig eksponering for fine partikler uansett resultater i pusteproblemer , lungesykdommer som astma og lungeskade . Det har vært knyttet til hjertesykdom og lungekreft .
Overvåking luftkvalitet
Luftforurensning overvåkes , spesielt i større byer , og rapportert via luftkvalitet indeks, eller AQI . The Environmental Protection Agency evaluerer AQI basert på forurensende inkludert partikkel saken . Aqi er gitt et tall mellom 0 og 500 , og 500 er mest forurenset luft . Hvert nivå av AQI er fargekodet og representerer et annet nivå av helseeffekter som dagens forurensning kan ha på deg .
Forholdsregler
p Hvis du lider av pusteproblemer , overvåke AQI er svært viktig for helsen din , men det er andre forholdsregler du kan ta. Når aqi nivåene er høye , bo inne hvis du kan. Hvis du må gå ut , være utendørs så lite som mulig . Trene under høy aqi nivåer bør unngås; tung pust under trening gjør at partikkel sak å gå dypt inn i lungene . Bruk en partikkel filtrering maske hvis du må tilbringe lengre perioder utenfor .