Helse og Sykdom
Å tilbringe tid i grønne områder har vist seg å redusere stress, forbedre humøret og øke kognitiv funksjon. En studie fra University of Michigan fant at folk som bodde i områder med mer grøntareal hadde lavere nivåer av stresshormoner og forbedret mental helse. En annen studie fra University of Essex fant at folk som gikk i grønne områder i bare 20 minutter opplevde en betydelig reduksjon i stress og forbedret humør.
2. Grønne områder fremmer fysisk aktivitet.
Å ha tilgang til grønne områder kan oppmuntre folk til å tilbringe mer tid utendørs og engasjere seg i fysisk aktivitet. En studie fra Trust for Public Land fant at folk som bodde i nærheten av parker var mer sannsynlig å gå, sykle og bruke andre former for aktiv transport. En annen studie fra Centers for Disease Control and Prevention fant at folk som bodde i områder med mer grøntareal hadde lavere forekomst av fedme.
3. Grønne områder forbedrer luftkvaliteten.
Planter absorberer forurensninger fra luften, forbedrer luftkvaliteten og reduserer luftveisproblemer. En studie fra Verdens helseorganisasjon fant at grønne områder kan redusere luftforurensning med opptil 20 %. En annen studie fra National Institute of Environmental Health Sciences fant at barn som bodde i nærheten av grønne områder hadde lavere astma.
4. Grønne områder gir habitat for dyrelivet.
Grønne områder gir habitat for en rekke planter og dyr, noe som kan være gunstig for menneskers helse ved å støtte biologisk mangfold og naturlige økosystemer. En studie fra United States Geological Survey fant at grønne områder kan bidra til å bremse nedgangen i biologisk mangfold og gi korridorer for bevegelse av dyreliv. En annen studie fra University of Washington fant at folk som bodde i nærheten av grønne områder hadde høyere grad av fysisk aktivitet og mentalt velvære.
5. Grønne områder forskjønner lokalsamfunn.
Grønne områder kan gjøre lokalsamfunn vakrere og attraktive, noe som kan ha en positiv innvirkning på psykisk helse og trivsel. En studie fra University of South Florida fant at folk som bodde i områder med mer grøntareal hadde lavere forekomst av depresjon og angst. En annen studie fra University of Pennsylvania fant at folk som bodde i nærheten av grønne områder rapporterte at de følte seg mer knyttet til samfunnet og hadde høyere nivåer av samfunnsengasjement.
Avslutningsvis kan grønne områder positivt påvirke fysisk og mental helse og skape vakrere og bærekraftige samfunn. Å skape grøntarealer bør være en prioritet for alle byer og tettsteder.