Det er ingen konsensus blant eksperter om hvor mye vann en person trenger å drikke daglig. Mengden vann en person trenger varierer avhengig av mange faktorer, inkludert alder, aktivitetsnivå og klima. US National Academy of Medicine anbefaler menn å drikke 15,5 kopper vann per dag og kvinner å drikke 11,5 kopper vann per dag. Mayo Clinic anbefaler menn å drikke ca 3 liter vann per dag og kvinner å drikke ca 2,7 liter vann per dag. Noen eksperter mener imidlertid at disse anbefalingene er for lave, mens andre mener at de er for høye.
