Helse og Sykdom
1. Bær en nødkommunikasjonsenhet: En satellittkommunikator, toveisradio eller personlig lokaliseringsbeacon (PLB) kan gi deg en pålitelig måte å kontakte nødetatene på.
2. Vet hvordan du bruker enheten din: Gjør deg kjent med enhetens funksjoner og hvordan du sender et SOS-signal.
3. Del din reiserute og kontakt: Del detaljer om reiseruten din og nødkontakter med noen ansvarlige som kan varsle myndighetene om nødvendig.
I nødstilfelle:
1. Hold deg rolig og vurder situasjonen: Sørg for din sikkerhet og sikkerheten til eventuelle skadede før du ringer etter hjelp.
2. Initier nødsignal: Aktiver nødkommunikasjonsenheten, og sørg for å følge de riktige protokollene for din spesifikke enhet.
3. Oppgi nøyaktig informasjon: Hvis du kan, gi relevant informasjon til nødhjelpspersonell, for eksempel posisjonen din, arten av nødsituasjonen og eventuelle spesifikke medisinske behov.
4. Spar batteristrøm: Bruk kommunikasjonsenheten med omhu for å spare batteristrøm. Slå den av når den ikke er aktivt i bruk.
5. Bli hos den skadde: Hvis mulig, bli hos den skadde personen og gi grunnleggende førstehjelp til hjelpen kommer.
6. Følg instruksjonene: Følg instruksjonene gitt av nødetatene, som kan inkludere å forbli på stedet eller flytte til et bestemt møtepunkt.
7. Forbered deg på søk og redning: Vær klar til å gi ytterligere informasjon eller instruksjoner til innkommende redningspersonell.