Rop om hjelp , og spør hvem som helst innenfor hørevidde for å ringe 911. .
to
Lay offeret forsiktig på ryggen . Plasser hendene dine på personens panne , og trykk forsiktig tilbake mens kopping fingrene under haken og løft haken . Dette vil føre til at hodet til å vippe tilbake , åpne luftveiene .
3
Undersøke personens brystet for å se om det er stigende . Plasser øret ved siden av offerets munn . Lytt etter pust og føler etter pusten på kinnet ditt . Hvis du er sikker på at offeret ikke puster , må du bruke to fingre - i en feiende bevegelse - . Å føle for noen gjenstander i munnen som kan blokkere luftveiene
4 p Hvis munnen er klar , vedlikeholde hodet tilt og oppvokst haken . Bruk tommelen og pekefingeren til å klemme nesen . Plasser leppene over offerets åpen munn .
5
Blås sakte og dypt mens du ser for brystet å stige . Ta munnen din , at luften til å utvise og deretter gjenta . Se for brystet å stige igjen . Hvis brystet ikke ut til å stige , flytte hodet og sørge for at neseborene er ordentlig klem , eller stengt , mellom fingrene .
6
Etter to innblåsninger , se etter en puls ved å plassere to fingre på rommet mellom halsen muskel og Adams Apple . Lene inn mot munnen og kontrollere pust . Hvis offeret er fortsatt ikke puster , men har en puls , fortsette prosessen . ( . Merk: Hvis det ikke er puls , vil du trenger for å starte HLR brystkompresjoner )
7
Fortsett å gi en pust hvert femte sekund - teller 1-1000 , 2-1000 , 3 - 1000 , etc. mellom puster - til hjelpen kommer , hvis det er en voksen person som har en puls men puster ikke . Gi en langsom pust hvert tredje sekund for barn i alderen 1-8 , hvis det er en puls, men ingen pust . Fortsett å se etter en puls og pust hvert 10. sekund .