Helse og Sykdom
Under HLR utføres brystkompresjoner for å etterligne hjertets pumpevirkning, og hjelper til med å sirkulere oksygenrikt blod gjennom hele kroppen. Redningspust, også kjent som munn-til-munn gjenoppliving, gis for å gi oksygen til personens lunger.
Det anbefalte forholdet mellom brystkompresjoner og redningspust ved HLR varierer avhengig av retningslinjene og protokollene som følges av ulike organisasjoner. For eksempel, ifølge American Heart Association (AHA), er det anbefalte forholdet for voksne 30 kompresjoner til 2 åndedrag, mens det for barn og spedbarn er 15 kompresjoner til 2 åndedrag.
Her er en forenklet oversikt over trinnene som er involvert i å utføre HLR:
1. Se etter respons: Finn ut om personen er lydhør ved å riste forsiktig og rope til vedkommende.
2. Ring etter hjelp: Hvis personen ikke svarer, ring umiddelbart etter medisinsk nødhjelp.
3. Begynn brystkompresjoner: Plasser personen på ryggen på en fast, flat overflate. Plasser hælen på den ene hånden på midten av personens bryst, rett under brystvortene. Plasser den andre hånden over den første, flette fingrene. Utfør brystkompresjoner ved å trykke fast og jevnt ned med en hastighet på omtrent 100 til 120 kompresjoner per minutt.
4. Gi redningspust: Etter hver 30. kompresjon, gi to redningspust. Klem personens nese lukket og dekk munnen helt med munnen din, og sørg for en tett forsegling. Blås til brystet deres hever seg synlig, fjern deretter munnen og la dem puste ut før du puster neste gang.
5. Fortsett HLR: Fortsett å veksle mellom brystkompresjoner og redningspust til personen begynner å vise tegn på liv, som å puste, hoste eller bevege seg, eller til akuttmedisinsk personell kommer og tar over.
Husk at å utføre HLR effektivt krever riktig trening og regelmessig øvelse. Hvis du ikke er opplært i HLR, bør du vurdere å melde deg på et sertifisert HLR-kurs for å tilegne deg kunnskapen og ferdighetene som er nødvendige for å reagere effektivt i livstruende situasjoner.