1. Vurder respons: Bank forsiktig på personen og rop:"Går det bra?" Hvis det ikke er noe svar, reagerer de ikke og kan kreve HLR.
2. Sjekk etter sirkulasjon: Se etter halspuls i nakken i opptil 10 sekunder. Hvis du ikke kan oppdage en, er skuddofferet i hjertestans og trenger HLR.
3. Ring etter hjelp: Ring øyeblikkelig legevakt (EMS). Hvis noen andre er til stede, be dem om å ringe mens du starter HLR.
4. Begynn HLR:
- Brystkompresjoner: Plasser hælen på den ene hånden på midten av personens bryst, mellom brystvortene. Plasser hælen på den andre hånden på toppen av den første hånden, og lås fingrene i hverandre. Gi raske brystkompresjoner med en hastighet på 100-120 kompresjoner per minutt, slik at brystet kan rekylere mellom kompresjonene. Skyv ned ca. 3,8-5 centimeter (1,5-2 tommer) for hver kompresjon.
- Rescue Breathing (hvis sertifisert og komfortabel): Etter hver 30. kompresjon, gi to redningspust. Klyp offerets nese lukket, dekk hele munnen med din, og pust jevnt ut i omtrent ett sekund, mens du ser til at brystet reiser seg.
5. Fortsett HLR: Veksle 30 kompresjoner med 2 pust til:
– Nødhjelp kommer
- Skuddofferet viser livstegn, som å bevege seg, puste eller åpne øynene
– Du er fysisk ute av stand til å fortsette HLR
Husk at å gi HLR til akuttmedisinske tjenester ankommer kan øke offerets sjanser for å overleve betydelig og forbedre det totale resultatet.