Finn en lærer som har erfaring med å undervise folk å bruke hvit stokk . En uavhengig levende sentrum kan ha en slik lærer i staben .
To
Etter lærerens instruksjoner , holde stokk på midjen . Legge hånden rundt håndtaket . Pekefingeren bør ligge langs stokk aksel og peker mot tuppen av stokk , som skal hvile på bakken .
3
Sweep den hvite stokken fra side til side på bakken i foran deg . Vær oppmerksom på eventuelle hindringer fremover før du tar neste steg .
4 p Hvis stokken treffer en gjenstand eller et hull foran deg , endre retning for å unngå hindringen .
5 hvit stokk fungerer som et signal til andre om at personen som bruker den er synshemmede . p Som du utvikle dine ferdigheter , kan lyden av stokk alene gir sensorisk informasjon om hvor du er og hva slags terreng du må forhandle .