En av de viktigste forholdsregler for svømming er å kjenne dine omgivelser og sørge for svømmemiljøeter trygt . Med mindre du er en avansert svømmer med mye erfaring , hvor du bade bør i et kontrollert miljø , som for eksempel et svømmebasseng med livvakter . Hvis bading i innsjøer, dammer , hav , osv. , bør du være svært kunnskapsrik om området og områdets farepunkter, som for eksempel tidevannsbølger og båt kryssinger .
HLR og førstehjelp
har alltid noen rundt som vet HLR . p Hvis du svømmer med en gruppe av to eller flere personer , bør det være minst én person som er sertifisert i eller opplevd i hjerte-lungeredning ( HLR ) og førstehjelp . Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , forblir dødelig drukning den nest største årsaken til utilsiktet skade dødsfall for barn i alderen 1 til 14 år ( CDC 2005 ) . Å vite hvordan å gjenopplive og gjenopplive en person som har vært involvert i en badeulykkekan forhindre varig hjerneskade og død .
Life Saving Equipment og prosedyrer
Badevakter skal ha all utstyr som er nødvendig for å redde liv .
Når folk svømmer det bør alltid være svømming redningsvester og flyteutstyr , uavhengig av erfaring nivåer av svømmerne . Redningsvester er tilgjengelig for alle størrelser fra barn til en voksen . Livbøyer , livreddende kroker og rednings rør er verktøy som brukes i offentlige svømmehaller som kan redde liv og ivareta sikkerheten . Hvis du er på et offentlig basseng , sørge for at det er sertifisert livvakter , at bassenget er klart nok til å se bunnen og at vannet har blitt renset og desinfiseres regelmessig .
Outdoor Safety