Virkningene av solarium Sammenlignet med naturlig sollys

For mye sol på ubeskyttet hud får den til å rynke , sag og ellers foreldes. Det kan også føre til hudkreft , den vanligste kreftformen i USA Mens noen mennesker tror innendørs soling gir et trygt alternativ --- næringen er blomstrende , spesielt blant unge kvinner - bevis viser det er også usikre . Selv om sol lamper ikke brenner huden slik solen gjør , de ble klassifisert i 2009 som kreftfremkallende for mennesker av Verdens helseorganisasjon . Det er den samme klassifisering som solens ultrafiolette ( UV ) A og B stråler . UV-stråler

Tanning senger meste avgir UVA -stråler , som trenge de lavere lag av huden og resultere i en brunfarge , ifølge KidsHealth.org . Sollys avgir både UVA -og UVB- stråler , og UVB stråler brenne de øverste lagene av huden , forårsaker solbrenthet . Men UVA stråler forverre kreftfremkallendeeffekten av UVB -stråler , slik at begge er skadelig . Uansett om du har kjøpt en brenner eller en tan --- eller enda noen fregner --- det visuelle bevis på at du har gjort noen skade på huden din .
Kreft fra Sun

En solbrenthet kan være smertefullt og blemme .

UV-stråler skade DNA av hudens epidermale celler , og selv om enzymer hurtig forsøke å reparere dem , og til cellene mutere og bli kreft , i henhold til Skin Cancer Foundation. Det rapporterer at solbrenthet er direkte knyttet til melanom , den farligste typen hudkreft : "en sviende solbrenthet i barndommen eller ungdomsårene , eller fem solforbrenning totalt i løpet av ens liv , mer enn dobler en persons sjanse for å utvikle føflekkreft senere i livet , " sier Skin Cancer Foundation .
kreft fra solarium

The Skin Cancer Foundation sier at sol lamper avgir doser av UVA " så mye som 12 ganger så stor som solen ", og at folk som bruker solstudio er mer sannsynlig å utvikle plateepitelkreft og basalcellekreft, de vanligste typer hudkreft . Og personer diagnostisert med de har en økt sjanse for å utvikle melanom . En juli 2009 artikkel i Time påpeker at personer som bruker solarium øker sine sjanser for å få melanoma med 20 prosent , og de ​​som begynner å bruke dem før fylte 30 øker risikoen for hudkreft med 75 prosent .

andre effekter

UV-stråler hjelper kroppen lage vitamin D , men vitamin D er lett tilgjengelig fra andre kilder , inkludert melk , laks og kosttilskudd . Ifølge Go Sun Smart , et program finansiert av National Cancer Institute, UV- stråler også skade øyets netthinne , og retinal skade er ofte irreversible . Oklahoma State University Environmental Health and Safety Department melder at tilbringe lange timer i solen uten beskyttelse øyet kan forårsake grå stær , og at solbrenthet, selv milde seg, kan endre sykdoms kampene hvite blodceller og dermed undertrykke hudens immunfunksjoner .

minimere risiko
Les instruksjonene på solkrem ; det må anvendes også til å fungere.

Effekten av UV-stråler er kumulative , men du kan beskytte deg mot fremtidige skader . Bruk klær med solbeskyttelse i stoffet , og bruke solkrem med solfaktor 15 eller høyere . Unngå solen i løpet av sine rushtiden ( ca 10 am til 16:00 ) , bruke solbriller , og holde en bredbremmet hatt på utsiden . Få vitamin D fra kosten eller kosttilskudd , og hvis du må få en brunfarge , holde seg til en flaske sunless garver du kan gni eller spray på kroppen din .