Personlig hygiene Effects

Personlig hygiene er praksisen med å ta vare på kroppen din i små men viktige måter som bading , tannpuss og vask hendene på en jevnlig basis . Hygiene innebærer enkle tiltak som har store effekter når fulgt skikkelig . God hygiene kan være en nøkkel til god helse , mattrygghet og sosial og faglig success.Regular håndvask - spesielt under kalde og influensasesongen - er en av de viktigste måtene å redusere spredningen av virus . Vaske hendene kan hindre deg fra å fange en forkjølelse eller influensa , samt hindre deg fra å spre en sykdom til andre hvis du allerede har det . Helse

Børsting og tanntråd tennene på en daglig basis er en viktig faktor i å holde dem sterke og friske gjennom hele livet . Holde tennene rene vil forebygge tannråte( hull i tennene ) og tap på grunn av overdreven råte eller tannkjøttbetennelse ( tannkjøttsykdom ) . I tillegg til tannpuss og bruk av tanntråd , spise mat lavt i sukker og syre - som begge kan skape et miljø vennlig å forfalle -bakterier - . Og regelmessige besøk til tannlegen vil hjelpe opprettholde tannhelse

food Safety

Selv om du ikke jobber i næringsmiddelindustrien, tilberede mat i et hjem kjøkken krever nøye personlig hygiene . Bakterier kan overføres fra kroppen din , klærne dine og til og med smykker til mat og gjøre deg og andre syk .

Vask alltid hendene grundig før du tilbereder maten . Pass også på arbeidsplassen er ren, og det er ingen dyr i området . Fjern noen smykker som ringer, armbånd og klokker som kan komme i kontakt med mat som du tilberede den. Et rent forkle vil ikke bare beskytte klærne dine fra mat søl , men vil holde klærne fra å spre bakterier til maten du forbereder .
Personlig suksess

et rent , godt presentert organ kan ikke være noe folk flest legger merke til om hverandre , men når noen kropp er synlig skitne eller bærer en ubehagelig lukt , folk flest legger merke til . Grunnleggende personlig hygiene vil hindre sosial stigma knyttet til en ubehagelig personlig utseende eller lukt .
Professional Success
p Hvis du arbeider i næringsmiddelindustrien eller med små barn , god personlig hygiene vil være avgjørende for dag-til - dag arbeidsplikt . Men på hvilken som helst jobb , er god hygiene er et must .

Fra første inntrykket du gjør på et jobbintervju til hvordan du får sammen med kolleger, kunder eller klienter , er nøkkelen god hygiene .