Løsninger til Hallux valgus Problemer

latin for " utvidelse ", en Hallux valgus er nettopp det , en utvidelse av baseleddet av en persons stortåen . Den vanligste årsak til bunions er det bruk av en for stram skoen i en lang periode . Andre årsaker er en ubalanse i gang ved å sette stort trykk på tærne , og samtidig ikke genetisk , kan bunions kjøre i en persons familie . Det finnes noen måter å hjelpe lindre smerter og press forårsaket av andre enn over-the -counter smerte medisiner bunions . Fottøy

Kjøp sko som ikke er tett , og har en romslig tåparti og god bue støtte . Hvis du kjøper sandaler , se etter de som har gode bue støtter .
Support

Arch støtte eller orthotics hjelper redistribuere en persons vekt på foten og avlaster trykket på den store tå .

pads og splinter

Hallux valgus pads , som kommer i en rekke størrelser , eller følte pads kan plasseres over Hallux valgus å holde Hallux valgus fra å gni mot skoen . Toe splinter kan brukes om natten , i sengen , for å bidra til å holde tå rett og redusere smerte mens du sover .
Strekker

Oppsøke en sko - reparasjon tjeneste som kan strekke ut sidene av en persons sko å tillate Hallux valgus plass i skoen .
kirurgi

Ofte brukt som en siste utvei , hjelper kirurgi fjerne og rette ut felles og tå . En person bør rådføre seg med sin lege for å se om operasjon er riktig løpet av handlingen .