Selv jod er viktig for skjoldbruskkjertelen helse og hjernens utvikling , våre organer ikke kan produsere det internt . Gode kilder til kost jod er derfor viktig , og mangel på tilgang kan være katastrofale . Selv om nesten 40 prosent av verdens befolkning er fortsatt i fare for jodmangel , er problemet mye mindre vanlig i USA , der mer enn 90 prosent av folk får tilstrekkelige mengder . Likevel , hvis du er opptatt av kostholdet ditt er mangler , må du bruke iodized salt og spise mat som melkeprodukter, egg og skalldyr , som også er gode jod kilder . Hvis du har andre helsemessige bekymringer som fjerner salt som et alternativ , kan du prøve å spise mer av andre jod - rik mat .
Beskyttelse mot stråling
I tilfelle en kjernefysiske eller radiologiske hendelse, kan forurensning forekomme i form av radioaktivt jod , som er skapt av kjernefysiske prosesser . Radioaktivt jod kan inhaleres fra luften eller inntatt i forurenset mat eller vann, og absorberes raskt av skjoldbruskkjertelen. Kaliumjodid virker mot denne prosessen. Det er hva som er kjent som en " stabil " salt av jod, mangler noen radioaktive egenskaper, og er også hurtig absorbert av skjoldbruskkjertelen . Hvis tatt på riktig tidspunkt , kaliumiodid hovedsak blokkerer radioaktivt jod fra tilgang til skjoldbruskkjertelen , forebygge stråleskader . Beskyttelse er både ufullstendig og midlertidig , men effekten kan være livreddende i en nødssituasjon .
Både Centers for Disease Control ( CDC ) og Nuclear Regulatory Commission ( NRC ) har utarbeidet retningslinjer for riktig bruk av kalium iodide . For det første bordsalt, som inneholder bare spormengder av salt , er utilstrekkelig til å gi strålebeskyttelse . Konsentrerte doser av kaliumjodid er nødvendig for effektive resultater og er tilgjengelig over disk på nesten alle apotek . Men du bør ikke ta kalium iodide som en vanlig forebyggende tiltak . Det er effektivt bare for korte perioder av gangen , og tar det regelmessig eller i høye doser kan gjøre deg syk eller drepe deg . Dersom en alvorlig hendelse har funnet sted , vil beredskaps tjenestemenn utstede offentlige samtaler for kaliumjodid bruk. Med mindre du hører disse advarslene , la forsyning trygt lagret bort .
P Det er også viktig å innse at selv de midlertidige fordeler av kalium iodide beskytter bare skjoldbruskkjertelen. Det kan ikke beskytte resten av kroppen din , og kan ikke reversere skjoldbruskskadernår den har funnet sted . I tilfelle en nødsituasjon , må du følge alle skikkelig gitt instruks fullt ivareta din helse og velferd .
Ekstra Betraktninger
Ikke alle bør ta kalium iodide . Forhold som gjør bruken uegnet inkluderer jod allergi og visse hudlidelser . Riktig dosering varierer for de som tåler konsentrert salt . Rådfør deg med lege eller lokal beredskap byrå for detaljer og retningslinjer .
Public Health