Hvordan gi Blood

Mens minst halvparten av alle amerikanere er kvalifisert til å gi blod , rapporter viser at bare om lag fem prosent faktisk gjør. Hvis du er i god helse , veie minst 110 pounds og er eldre enn 17 , kan du gi blod hver 8. uke . Men , hjelper det hvis du vet hva du kan forvente når du kommer til blodbanken eller blod drive stedet for å donere . Instruksjoner
en

Drikk mye vann dagen før du donere for å holde blodtrykket opp . Selv om du ikke bør spise rett før du gir blod , er det ikke en god idé å donere blod på en helt tom mage heller.
To

Unngå drikker med koffein og spise gatekjøkkenmat hvis du planlegger å donere blod senere på dagen . Spis mat med høyt jern noen timer på forhånd , og drikker appelsinjuice for vitamin C for å øke jernopptaket .
3

bringe sammen noen form for identifikasjon til blodbanken eller donasjon sentrum , så vil du bli bedt om å oppgi navn, fødselsdato og personnummer.
4

Vær sikker på å fortelle intervjueren hvis du er allergisk mot jod , naturlig lateksgummi eller tape . Også , informere den personen hvis du er blodfattig , kjører en feber , eller har reist til Mexico eller andre områder i Karibien i løpet av det siste året .
5

Når du er ferdig med å gi blod , forteller en av de frivillige hvis du føler deg svimmel , svimmel eller kvalm , eller opplever smerter eller prikking nedover armen din .
6

etter at du har donert blod , vil du bli bedt om å hvile i ca 15 minutter i en observasjon område hvor du vil bli tilbudt et lett måltid før du reiser. Senere , hvis du fortsetter å blø på nål -stick stedet etter å fjerne bandasjen fra armen din , ta kontakt med helsepersonell .