Finn varme klær og ha på flere lag . Hjemløse og kirker vil ofte ha donasjon binger med strøk . Hvis du ikke kan finne nok klær til å holde meg varm , kjør til et Frelsesarmeen eller Goodwill senter hvor varme klær kan kjøpes billig . I tillegg , politistasjoner , kirker og skoler ofte holder frakk stasjoner å samle brukte jakker for de hjemløse . Den beste måten å finne ut om de lokale ressurser tilgjengelig for deg er å ta kontakt med din nærmeste hjemløse husly .
To
Seek tilstrekkelig ly . Et krisesenter vil gi deg mat , varme klær og ofte medisinsk behandling for skader kroppen din har lidd som følge av det harde vinterværet . De kan også være i stand til å gi veiledning og informasjon eller hjelp til å finne mer permanente boliger .
3
Hodet til en krisesenter . Mange byer gjøre ekstra senger tilgjengelige når temperaturen synker under en viss terskel . For å unngå å falle syk av kulde , er det svært viktig å komme seg ut av den kalde når værforholdene er ekstreme. Hvis du er vendt bort fra din nærmeste hjemløse husly på grunn av plassmangel , må du huske å spørre om nødly .
4
Lær tidlig varsling tegn på frostskader og nedkjøling . Frostbite - noe som kan føre til amputasjon hvis alvorlig nok - kan oppstå i løpet av minutter hvis temperaturen er lav nok . Tidlige tegn på frostskader er nummenhet , prikking, svie , eller en voksaktig følelse å lemmer . Vanligvis , hender og føtter er de første ekstremiteter å føle frostskader innvirkning . Hypotermi er et farlig lavt kroppstemperatur. Advarsel skiltene er forvirring , utydelig tale , døsighet og hukommelsestap .
5
Få riktig behandling . Akuttmottak er pålagt å ta pasientene uavhengig av deres evne til å betale . Mens du venter på medisinsk hjelp , unngå langvarig eksponering og våte klær da disse vil senke kroppstemperaturen . Å drikke alkohol og å være utslitt eller dehydrert kan fremskynde skader . Å spise og drikke varme drikker kan bidra til å holde kroppstemperaturen .