Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Øvelser for å utvikle fine motoriske ferdigheter

Fine motoriske ferdigheter krever bruk av skjelett-, muskulære og neurologiske funksjoner. I motsetning til store motoriske ferdigheter, som innebærer løp og hopp, er fine motoriske ferdigheter små og mer presise bevegelser. De utvikler seg vanligvis langsommere enn store motoriske ferdigheter og kan øve seg til å utvikle seg. Voksende barn har ofte nytte av øvelser og aktiviteter som vil forbedre fine motoriske ferdigheter.

Play

Det er mange lekeaktiviteter som gir muligheter for å utvikle gode motoriske ferdigheter. Å bygge tårn av blokker eller sette pinner i en pegboard, for eksempel, krever bruk av disse ferdighetene. Gi barnet ditt mange muligheter til å leke med disse elementene, samt aldersmessige puslespill. Disse aktivitetene krever en viss grad av presisjon som bruker hjernen og de små musklene å fullføre.

Håndverk

Håndverkprosjekter er effektive for å bidra til å utvikle gode motoriske ferdigheter. Tillat barnet ditt å eksperimentere med fargestifter, blyanter og markører for å skrive på papir med. Du kan også la ham fingermaling eller bruke pensel. Da han blir eldre, kan han bruke barnesikker sakse til å kutte papir. Disse aktivitetene vil hjelpe ham å lære hvordan man bruker håndleddene, hender og fingre til å lage design og prosjekter.

Selvomsorg

Eldre barn kan utvikle gode motoriske ferdigheter ved å ta på seg noen selvbehovsansvar . For eksempel, la ditt eldre barn kle seg selv. Du kan også la hennes knapp store knapper på klærne selv og lære henne hvordan du knytter henne skoene. La henne prøve å børste tennene selv eller pusse håret. Disse enkle oppgaver bidrar til å finjustere sine små motoriske ferdigheter, og gi henne en følelse av ansvar.

Styrking moro

Mange aktiviteter som barn nyter, styrker også gode motoriske ferdigheter. Gi muligheter for barnet ditt til å presse modelleringsblanding i hendene, rulle det ut og manipulere det for kreativt spill. Selv å hjelpe deg på kjøkkenet kan utvikle og forbedre fine motoriske ferdigheter, ifølge Education.com. Spør den lille som hjelper til å helle, måle, knead og mash for å tilberede mat og snacks.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt