Hvordan få kosttilskudd for HIV

Selv om det ikke er registrert bevis på at kosttilskudd har spesifikke fordeler for dem diagnostisert med HIV , kombinert med mosjon og et godt balansert kosthold , kan kosttilskudd hjelpe til å opprettholde så sunn en kropp som mulig . Få vitaminer eller mineraler fra mat kilder når det er mulig - næringsstoffer fra mat er mer lett absorberes og produserer færre bivirkninger enn næringsstoffer tatt i supplerende form . Du trenger
Doctor på
Vis flere instruksjoner
en

konsultere legen din for å finne dine spesielle behov .
To

Snakk med en registrert ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog som er erfarne med HIV . Sammen med din lege , kan han eller hun hjelpe avgjøre spesifikke vitaminer og mineraler , samt anbefale effektive , men trygge nivåer , for å supplere kostholdet ditt .
3

Ta kosttilskudd med vann og mat . Vann vil hjelpe supplement oppløses , og spise vil produsere fordøyelsesenzymersom kan hjelpe kroppen din absorbere kosttilskudd bedre
4

Re - evaluere behovet for tilskudd fra tid til annen - . Vitaminmangel , samt kroppens evne til å absorbere næringsstoffer , kan endre seg.