Celebrity Detox Diet

Hollywood-kjendiser elsker rensing dietter . Den mest populære detox diett er Master Cleanse eller Lemonade Diet , som Beyonce Knowles vant til å komme i form for sin hovedrolle i filmen " Dreamgirls ". Det er spioneringen som en stor detoxifier og en måte å miste noen få pounds fort når du virkelig trenger det. Master Cleanse

Kjendiser er veldig spesielt om sine dietter . Og for å se bra ut på den røde løperen , har rensingen blitt big business . Gwyneth Paltrow , Howard Stern , Anne Hathaway og Denzel Washington er sagt å være blant kjendisene som har detoxed med Master Cleanse.The Master Cleanse , skapt av alternativ helse praksis guru Stanley Burroughs i 1941 , sies å ikke bare gifte, men også eliminere cravings for cola-drikker , alkohol , tobakk og junk food . Rens krever drikker noe annet enn en sitronsaft concoction i flere dager . Planen inkluderer også en fase -in , som gjør at dieter å konsumere salater, nøtter , frø , saft og buljong , og en utfasing , som overganger dieter til en solid- mat plan .

The Drink

The Master Cleanse er en blanding av sitronsaft , lønnesirupog cayennepepper at du drikker for minst 10 dager . Noen holde på renset for lengre tidsperioder , noen ganger så lenge som 90 dager. Ingen fast føde er allowed.While på rens , gjør en salt - vann flush hver morgen ved å legge to tsps . havsalt til en hel liter vann . Drikk hele Quart . Flush renser ut fordøyelsessystemet. Neste , drikke seks til tolv glass sitron væske hver day.A enkel servering av Master Cleanse består av følgende : 2 ss . ferskpresset sitron juice2 ss . organisk Grade - B lønne syrupPinch cayenne pepper1 kopp filtrert waterAlso drikke en urte lakserende te hver kveld . Senna te er anbefalt . Burroughs sa te bidrar til å frigjøre giftstoffer i fordøyelsesområdet, noe som gjør det lettere for salt vann for å skylle avfall fra body.You kan kjøpe en Master Cleanse kit hos din lokale helsekost butikk .