Bee Pollen Ernæring Informasjon

Bee pollen er pollen innsamlet av honningbier . Den har en historie med bruk som et supplement med en rekke helsepåstander for mennesker . Lite forskning er gjort for å sikkerhets påstandene ; om det er et næringsstoff tett mat. Mineraler

Bee pollen inneholder 28 mineraler - kalsium , jern , magnesium og kalium er inkludert . Mikro-næringsstoffer, som for eksempel Lykopen , også utgjør mineralinnhold .
Vitaminer
p Det er mange vitaminer som finnes i bee pollen . Blant dem er B-vitaminer , folsyre , biotin og vitamin E, C og D.
Protein
p Det kan være ulike nivåer av protein i bee pollen . Det varierer fra 10 til 35 prosent . Den gjennomsnittlige utvalg i pollen testet er litt over 24 prosent . Pollen inneholder også aminosyrer .
Diverse
p Det er ca 7g karbohydrater og 28 kalorier per unse av bee pollen . Fiberinnholdet er ca 7 prosent .
Advarsel

Allergikere kan oppleve bivirkninger av bee pollen . Vær forsiktig når du tar det som et supplement . Snakk med en kunnskapsrik helsepersonell før du drikker .