Behandlinger for å gjøre håret vokse lenger Raskere

Økende lang , krever sunt hår raskt noen justeringer i livsstilen din , inkludert en overgang til et sunnere kosthold, ved hjelp av sunne behandlingstilbud og inkludering av vitaminer til ditt daglige liv . Hver av disse behandlingene kan arbeide sammen , fremme en generell økning til hårets helse og lengde . Fordelene med disse behandlingene utover håret helse for din generelle helse . Mira Hair Oil

Mira hår olje er en kombinasjon av nødvendige sunt hår elementer som fremmer ikke bare raskere hårvekst , men også sunnere hårvekst . Bruk Mira olje ved å massere det inn i hodebunnen tre til fire ganger i uken ved sengetid . Fokuser på dine røtter mens rubbing Mira olje i og bruke noen minutter på å gni hodebunnen . La den i håret over natten , skyll det ut i morgen som en del av din vanlige morgen rutine . Du kan forvente å se endringer i håret etter noen uker, og disse endringene fortsetter å øke.
Diet

Et sunt kosthold fremmer generell helse , spesielt hår helse . Bevege seg bort fra mat med høyt fett , sukker eller salt . Spis mer frukt og grønnsaker med dine måltider, spesielt blad og grønne grønnsaker . Også erstatte rødt kjøtt inntaket med et høyere beløp av hvitt kjøtt som kylling og fisk . Din hårvekst krever at du spiser mer protein ; . Kan imidlertid høy - fett rødt kjøtt bremse hårvekst
Biotin

Biotin , som finnes i mange hår kosttilskudd , er en konsentrert kilde til et B-vitamin som er nøkkelen til sunn og vedvarende hårvekst . Du kan finne Biotin som et eget supplement eller kjøpe det som en del av andre hårprodukter du bruker ofte. Biotin piller er en one- per - dagers behandling , noe som gir deg frihet til å ta dette tillegget med vanlig vitamin diett hver morgen . Biotin kilder kan brukes i tillegg til supplement .
Vitaminer

Vitaminer gir sterk støtte til sunn og rask hårvekst , inkludert vitamin B , vitamin D , vitamin E , sink og folsyre . Hver av disse vitaminene spiller en aktiv rolle i sunn og vedvarende hårvekst , og er tilgjengelig i høy konsentrasjon i daglig kosttilskudd . Du kan gjøre disse vitaminene en del av din morgen helse regime . Hvis du er gravid , prenatal vitaminer også gi en stor tilførsel av folsyre , som videre fordeler hårvekst .