Coral Kalsium bivirkninger

Coral kalsium , som kommer fra korallrev og skjell , er en populær form for kalsium som mange mener å være mer fordelaktig enn andre former for kalsium . Men noen av de negative coral kalsium bivirkninger forårsaker folk til å tenke gjennom hva slags kalsium supplement de trenger for å ta . Mystery Minerals

Fordi coral kalsium kommer fra havet , er det fylt med andre sporstoffer og metaller fra vannet rundt den. Studier viser at noen koraller inneholder spor nivåer av strontium , mangan og selv uran - . Alle elementer som er dårlig for deg
andre forurensninger

Coral og skjell er porøse materialer , slik at de absorberer mye av hva som er i vannet rundt dem , inkludert miljøgifter.
Kostnader

Mens de fleste eksperter er enige om at det ikke er bevis for at coral kalsium er bedre for din enn andre typer , markedsføringstiltak synes å ha vunnet over vitenskap . Så dette korall kalsium bivirkning kan overraske deg : en måned igjen av koraller kalsiumtilskudd vil sette deg tilbake et gjennomsnitt på $ 30 - omtrent tre ganger mer enn gjennomsnittet av andre former
Miljø bivirkninger .

Mye av koraller som brukes i koraller kalsiumtilskudd er høstet fra levende korallrev . Noen selskaper sier de bare høste døde koraller . Men mye av høstingen er gjort i Japan , hvor håndheving av regler og forskrifter har vært ustabil i beste fall .
Verdict

Poenget er at koraller kalsium bivirkninger synes å være større enn påstander om at denne form for supplement er bedre enn noen annen . De fleste leger vil fortelle deg at det ikke spiller noen rolle hva slags kalsium supplement du tar, så lenge du får riktig dosering . Det er nok bedre for helsen din , lommeboken og miljøet for å velge en annen form for kalsium , som kalsium citrate .