Den grønne bygg pulver finnes i mange helse-butikker kommer fra saften av umodne bygg . Når denne saften tørker , produsenter bland det med brun ris og tare . Etikett informasjon for grønt pulver knapt viser at den inneholder et stort antall av aminosyrer, vitaminer og mineraler. Produsentene hevder at dette produktet har en rekke helsemessige fordeler , alt fra bedre blodsukkerkontroll til redusert risiko for kreft . Mens kontrollerte , vitenskapelige studier har ennå til å gi støtte for de fleste av disse påstandene , en studie i " Diabetes og Metabolism " fra 2002 indikerte at dette pulveret øker blodomløpet av personer med type 2 diabetes . Anekdotiske bevis tyder på at dette produktet har en avgiftende effekt på kroppen og fører til økt energi . Du trenger
Vann eller juice
Grønn bygg på
Vis flere instruksjoner
en
Bland 1 /2 ts . grønne bygg med vann eller juice . Drikk blandingen to ganger om dagen , to timer etter et måltid .
To
Øk mengden av grønne bygg gradvis hver uke . Mens noen individer ta opp til 4 ss . en dag , en ss . er tilstrekkelig .
3
Reduser mengden av grønne bygg hvis du opplever negative bivirkninger som kvalme , kviser eller små hodepine . Gradvis arbeide opp til din tidligere beløpet når dine bivirkninger avta .
