Hva er forskjellen mellom Spirulina & Blågrønnalger

? Spirulina er en form for blå -grønne alger fra Cyanobakterier familien . Tradisjonelt er blå -grønne alger funnet i innsjøer i Sør-og Mellom-Amerika og deler av Afrika . Likevel er det meste av spirulina du finner i helsekostbutikkeri dag er dyrket i menneskeskapte , kunstig - kontrollerte , plast dammer . Naturlig blå-grønne alger

Naturlige former for blå - grønne alger også finnes i naturen . Oftest er de markedsføres som " blå-grønne alger , " heller enn " Spirulina ", og kommer fra Klamath Lake i Oregon .
Høy i vitaminer og aminosyrer
< p > Både dyrket form og naturlig blå - grønne alger har lignende ernæringsmessige egenskaper og er høy i essensielle og ikke - essensielle aminosyrer, beta - karoten , vitamin B - 12 , klorofyll og spormineraler .


Vekttap og kolesterolnivået

Dyrket spirulina er generelt spray - tørket og varmebehandlet , noe som kan drepe av noen enzymer og redusere sin beta - karoten innhold i forhold til naturlig høstet blå - grønn alger . Begge former er markedsført som en vekt - tap bistand og for å kontrollere kolesterolnivået , selv om det er lite som tyder på det fungerer .