Mat og Enzymer

Prosessen med fordøyelsen er komplisert ; kroppen behandler mat ved hjelp av enzymer og ko- enzymer. Forholdet mellom mat og enzymer er systemiske. Hva folk velger å spise kan avgjøre suksess eller fiasko for mat metabolisme . Enzymer
Enzymer er kjemiske stoffer som er ansvarlig for mat metabolisme .

Enzymer har blitt referert til som " kroppens arbeidsstyrken . " Enzymer er kjemiske stoffer som er ansvarlig for metabolismen av mat til energi i kroppen . Det er tre typer av enzymer : metabolske enzymer, som drivstoff i kroppen; fordøyelsesenzymer, som initierer fordøyelse av proteiner, karbohydrater og fett; og mat enzymer , som gjør fordøyelsen mulig basert på mat valg . I denne forbindelse, enzymer konvertere mat til kjemiske strukturer for å bli absorbert inn i blodstrømmen for ernæring og næring . Edward Howell , MD , forfatter av " The Food Enzyme Concept ", tar til orde for viktigheten av å kutte mengden av matinntaket for å fremme en høyere enzym potensial: " mindre mat betyr færre fordøyelsesenzymerer nødvendig , " Howell sa
.
Mat arkiv Papaya er naturlig høy i enzymer , og dermed fremme sunn fordøyelse .

Mengden og kvaliteten på maten avgjør effektiviteten av både fordøyelse og metabolisme . Naturlig mat i sin rå form er svært enzymatisk . Når de er kokt , mister de sin high- enzymatisk innhold , dermed går på bekostning fordøyelsen . Forbruker mat som fremmer enkel fordøyelse er anbefalt ; bananer , papaya , druer , fiken , mango, grønn - grønne grønnsaker ( for å nevne noen ) er

Kosttilskudd
mat enzymer kan kjøpes slått valg av Fruitarian . i tillegg form .

Dietter som er mangelfulle enzym kan gjenopprettes ved bruk av tilsatte kosttilskudd. The Herb er Place , som er et on-line supplement leverandør, tilbyr en rekke mat enzymer i supplement form . Mat enzymer kan også kjøpes over-the -counter på en lokal apotek eller apotek .