Hvordan beregne Body Mass Index for menn

The Body Mass Index, eller BMI , er en internasjonalt anerkjent standard for å måle overvekt . Den ble utviklet av Belgia statistiker Adolphe Quelet og var en gang kjent som Quelet skala . I dag er BMI brukes som en guide for å finne ut om folk er i fare for helseproblemer . Siden det er en enkel formel , er det enkelt å beregne for menn, og krever ingen spesielle verktøy . Du kan regne det med enten metriske eller keiserlige metoden . Du trenger
kalkulator på
Vis flere instruksjoner
en

Få din BMI ved å bruke metrisk formelen ved å dele vekten i kilo med høyden i meter kvadrat : Vekt (kg ) /[høyde ( m ) ] kvm For eksempel , hvis vekten er 70 kg , og høyden er 170 cm ( 1,70 m) , beregn 70 ÷ ( 1.70 ) ² = 24,22
to

Beregn BMI ved hjelp av den keiserlige formel ved å dele vekten i pounds etter høyde i inches kvadrat og multiplisere med 703 ​​: vekt ( lb ) /[høyde ( i ) ] kvadrat x 703 . For eksempel , hvis vekten er 170 kg, og høyden din er 5 -fots - 10 ( eller 70 inches ) , deretter beregne [ 170 ÷ ( 70 ) kvadrat ] x 703 = 24,38 .
3

Både Center for Disease Control ( CDC ) og Verdens helseorganisasjon ( WHO ) tror ikke det skal være en forskjell mellom BMI brukes for menn og kvinner , og de ​​bruker vanligvis 25 som BMI avskåret punkt for å være overvektig . Imidlertid er det en betydelig vitenskapelige bevis som antyder at det må være en forskjell på grunn av det faktum at kvinner har en tendens til å ha et høyere fettinnhold . Med dette i tankene , er den justerte kart for både menn og kvinner under. Legg merke til at BMI -verdier har en tendens til å være lavere for women.Weight kategorier relateres til BMI på denne måten : Under : Menn 20,7 eller mindre , kvinner 19,1 eller lessIdeal vekt : Menn 20,7 til 26,4 , kvinner 19,1 til 25.8Marginally Overvekt : Menn 26,4 til 27,8 , kvinner 25,8 til 27.3Overweight : menn 27,8 til 31,1 , kvinner 27,3 til 32.2Very overvekt eller fedme : menn 31,1 til 45,4 , kvinner 32,3 til 44.8Extremely obese : menn større enn 45,4 , kvinner større enn 44,8