Bivirkningene av Tongkat

Tongkat ali er en urte supplement som har trukket mye oppmerksomhet blant kroppsbyggere på grunn av sin rapportert evne til å øke testosteronnivået . Selv om forskning på tongkat effektivitet ser lovende ut , kan noen mennesker som tar det opplever ubehagelige bivirkninger . Fakta

Tongkat ali ( eurycoma longifolia ) er et saktevoksende tre funnet hovedsakelig i Malaysia og Indonesia . Den har en slank kropp og tar opp til 25 år å modne til en gjennomsnittlig høyde på 30 meter . Fordi den ligger under regnskogen baldakin , har trær blitt vanskeligere å finne som følge av avskoging . Følgelig er de fleste Tongkat ali preparater avledet fra umodne trær .
Bruker

Tongkat har blitt brukt som et tradisjonelt middel for malaria , høyt blodtrykk , feber , tretthet , tap av seksuell lyst og impotens . Blant kroppsbyggere , har det vært spioneringen som en testosterone booster som gjør det mulig for utøveren å øke muskelmasse på en raskere hastighet . Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Fundamental og klinisk farmakologi , viser dyreforsøk at tongkat øker testosteronnivået .

Forms

Ifølge Dr. Ray Sahel , som spesialiserer seg i å studere naturlige kosttilskudd , innfødte i Malaysia og Indonesia vurdere alle deler av tongkat ali tre nyttige som medisin . De mest brukte delene er røttene og bark , som kan males til et pulver , eller som brukes for å lage te. Utdrag fra begge , innhentet gjennom kjemiske prosesser , er tilgjengelig i pulverform , tabletter og kapsler .
Bivirkninger

De vanligste bivirkning av tongkat er søvnløshet . En annen bemerket effekten er en økning i kroppstemperatur , inkludert en følelse av hotness i hodet og ansiktet . Andre bivirkninger er irritabilitet , rastløshet , utålmodighet og aggressivitet . De fleste av disse bivirkningene kan reduseres eller elimineres ved å redusere mengden av tongkat du tar .

Fordi denne urten kan påvirke hormonnivået , bør kvinner som er gravide eller ammer ikke ta det . I tillegg bør menn med prostatakreft , diabetes , hjerte-, lever -eller nyresykdom ikke ta denne urten .
Anbefalinger

Før du bruker noen urte supplement , bør du oppsøke lege for en fysisk evaluering for å sikre at du er i god helse . Når den først tar tongkat , bruke den laveste dosen som er anbefalt av produsenten , og som kroppen justerer seg til det , og du er i stand til å se hvordan du reagerer , gradvis øke dosen til det anbefalte maksimumsbeløp .