Hvordan finne det beste livet Diet Godkjente Foods

Bob Greene Best Livet Diet fremmer spise så mange naturlige matvarer som mulig. Det er lagt vekt på høy - fiber komplekse karbohydrater , proteiner, frukt og grønnsaker . Bob Greene har slått seg sammen med flere matprodusenter å få en beste livet segl på sunne produkter . Det gjør det lettere å kjøpe Best Livet Diet - godkjente matvarer når du er i matbutikken . Instruksjoner
en

Se etter beste livet segl hele matbutikk . Du finner den på elementer som strekker seg fra pasta , brød, frokostblandinger, te , oljer, supper og snacks .
To

Sjekk ingrediensene i brødet midtgangen . Noen brød utgir seg for å være multi - korn eller 7 - korn , har ingen hele korn i dem . I stedet får brød laget med 100 prosent hele korn .
3

Pakk sandwich. The Best Livet Diet forsegling er på Flat - Out wraps . De kommer i multigrain , chipotle , italiensk urt , brunt sukker og andre smaker .
4

Velg en høy fiber frokostblanding . The Diet ryggen Total , Wheaties , Cheerios , Fiber One, Raisin Bran og Honey Nut Os frokostblandinger .
5

Gå gjennom frossen mat midtgangen , holde et øye med frossen frukt og grønnsaker . The Beat Livet Diet forsegling kan bli funnet på Cascadian Farm og Green Giant matvarer .
6

Kjøp Fiber One barer hvis du vil ha en matbit . De kommer i sjokolade og havre og peanøttsmør og havre varianter . Et annet snack alternativ er Wasa crispbreads .