Gul Urin Etter Vitaminer

Urochrome er et nedbrytningsprodukt fra døde blodceller i leveren, som nyrene eliminere gjennom urinen . Urochrome er årsaken til at urinen er normalt en blek gul farge. Det kan være nervepirrende når blek gul slår til en neon gul snart etter å ha tatt en multivitamin supplement . Dette er ikke noe å bli skremt om . Årsaken bak den lyse gule er rett og slett et overskudd av riboflavin . Nyre Funksjon

Nyrene behandle væsker som kroppen har tatt i, samt annet materiale som er samlet inn fra ulike prosesser som skjer i hele kroppen . Nyrene fjerne overflødig vann, salter , mineraler , hormon avfall, toksiner , urinsyre , etc. gjennom urinen . Den normale fargen er blek gul , men jo mer vann det har, jo tydeligere blir det.
Vitaminer

Vanligvis kroppen ikke absorbere alle næringsstoffene i et vitamintilskudd . Uansett hva kroppen ikke kan absorbere vil bli utskilt i urinen . Hvis kroppen ikke trenger noe det vil enten lagre det som fett eller bli kvitt det gjennom urin eller avføring . Menneskekroppen er designet til abstrakte næringsstoffer fra maten , ikke fra kosttilskudd . Det er best å få din daglige vitaminer og mineraler fra et utvalg av sunn , næringsrik mat liker grønnsaker , frukt og magre proteiner . Men det er ikke alltid mulig å få alle de nødvendige næringsstoffene fra et balansert kosthold , og dermed mange supplement med en multivitamin pille .
Riboflavin

Riboflavin , eller vitamin B2 , kommer fra det latinske ordet " Flavius ​​" som betyr blond. Når kroppen tar i mer riboflavin enn den trenger , blir det kvitt det i urinen . Når urinen er lyse gul etter å ha tatt en vitamin pille , er det ikke skadelig . Det indikerer bare at legemet tok i mer vitamin B2 enn det nødvendig på en gang. Ifølge menns helse magasin , oppbygging av riboflavin fører det til å være fluoriserende gul , så i sin tur urinen blir samme farge .
Rolle Riboflavin

Riboflavin bistår med energiproduksjon , bidrar med nedbryting av fett og beskytter cellene mot oksygen skade . De høyeste konsentrasjonene av riboflavin er funnet i hjerte, lever og nyrer . Mat rik på riboflavin er biff , spinat , meieriprodukter , soyabønner , sopp , mandler , nyre , lever og hvetekim .
Symptomer på Vitamin B2 mangel

Symptomer på en vitamin B2 mangel omfatter følsomhet for lys , rive, betennelse i tungen , søvnløshet eller sprekkdannelse i huden rundt munnen eller peeling rundt nesen .