Liste over vitaminer som trenger kjøling

De fleste vitamin produkter opprettholde sin integritet og friskhet hvis holdes tett lukket og oppbevares ved romtemperatur . Men noen vitaminer og kosttilskudd krever kjøling for å beholde sin friskhet og nytte. Disse inkluderer flytende vitaminer , noen essensielle fettsyrer og probiotika . Kosttilskudd i kapsler har foringsrør som beskytter dem mot oksidering og derfor ikke trenger kjøling . Flytende vitaminer

Flytende vitaminer er friskere og mer potent enn pille form , slik at de krever kjøling for å opprettholde denne friskhet og potens . Vitamin piller inneholder konserveringsmidler som øker holdbarheten. Siden flytende vitaminer ikke inneholder disse tilsetningsstoffene de krever kjøling .
Fiskeoljer
Fiskeoljer inneholder essensielle fettsyrer og kan bidra til å redusere kolesterolet .

Fiskeoljer er en essensiell fettsyre . På grunn av den høye nivåer av omega - 3 , kan fiskeolje kosttilskudd redusere kolesterolet og muligens redusere betennelse . Flytende formler er lys - sensitive , og det er derfor de er vanligvis pakket i ugjennomsiktig flasker . Når du har åpnet dem , de er også utsatt for oksygen og kan ødelegge hvis venstre ut av kjøleskapet .

Linfrøolje arkiv Linfrø oljer inneholder en høy konsentrasjon av plante lignans .

Som fiskeolje , er linfrøoljeen god kilde til omega - 3 essensielle fettsyrer . Det er også en stor kilde til fiber -og protein. Linfrøolje inneholder en høy konsentrasjon av plante lignans , plantenæringsstoffersom er gunstig for menneskers helse . Også, som fiskeolje , kan linfrøoljebidra til å redusere betennelser og kolesterol . Hvis linfrø olje er i flytende form , slutter tett og kjøleskap etter åpning .
Probiotika

Probiotika er en helsefremmende bakterier som brukes for fordøyelsen helse . Former for probiotika inkluderer acidophilus og andre levende bakterier kosttilskudd . Siden de inneholder aktive kulturer som kan dø hvis de utsettes for varme , lys og luft , er det viktig at du kjøle dem .