Hvordan stramme magen huden etter å ha en baby

Under graviditet , er en kvinnes mage huden betydelig strukket for å imøtekomme størrelsen på hennes voksende mage . Etter levering , de fleste kvinner opplever en viss grad av løs hud . Over tid vil denne huden etter hvert stramme litt , tilbake til sin pre - graviditet skjema til en viss grad . Etter gjentatte svangerskap , blir det vanskeligere å stramme løs mage hud . Heldigvis , det er visse ting du kan gjøre for å hjelpe prosessen . Selv om du kanskje ikke være i stand til å stramme helt magen din hud uten kirurgi , kan du bruke ulike behandlingsmetoder for å bedre situasjonen . Du trenger
Kollagen kremer arkiv Body scrub
Loofah
Plastisk kirurg på
Vis flere instruksjoner
en

Få kardiovaskulær trening daily.Regular trening øker sirkulasjonen , slik at blod og næringsstoffer til lettere nå huden . Disse essensielle næringsstoffer hjelpe hudens generelle helse , bidrar til å stramme og stramme den. Sikt i minst 20 minutter med rask gange , jogging , sykling , svømming eller annen kraftig mosjon daglig .
To

Utfør mage exercises.Your magen huden vises strammere hvis de underliggende magemusklene er sterke . Gjør magen crunches del av din daglige rutine .
3

Masser magen daily.Massage øker blodsirkulasjonen slik at huden din kan være bedre ernært . Bruk faste sirkelbevegelser for å gni området daglig i minst to minutter .
4

Påfør kollagen kremer til din stomach.Collagen er et protein kjemikalie som hjelpemidler i hud celler og vev gjenfødelse . Hvis du bruker det jevnlig , vil det bidra til å gjenopprette løs og strukket hud . Du kan finne kremer som inneholder kollagen i de fleste skjønnhet forsyne og kosmetiske butikker .
5

eksfoliere stomach.Exfoliation oppfordrer hud celle gjenfødelse , noe som betyr nye hudceller produseres raskere å erstatte de eldre , skadede celler . Bruk en kroppsskrubb og loofah å eksfoliere magen tre ganger ukentlig.
6

Få en mage tuck.A plastisk kirurg vil skjære vekk overflødig mage hud og sy de resterende områdene sammen igjen . Som med alle kirurgi , er det betydelig risiko involvert . Du vil som regel ha et lite arr etter mageplastikk .