Hvordan øke BH Størrelse

Kvinner har flere alternativer når det gjelder å øke sine bust størrelser. Med nye kirurgiske utviklingen , er det ulike operasjoner og prosedyrer kvinner kan gjennomgå for å få større bryster . Hvis du foretrekker en mindre invasiv tilnærming , er det ting du kan for å øke muskler og vev i brystet , og dermed øke bust størrelse . I tillegg kan du bruke flere metoder for å gjøre bysten ser større ut . Du trenger arkiv Vekter
Hormonelle medisiner
Herbal behandlinger på
Vis flere Instruksjoner

en

Utfør bryst øvelser med vekter . Hvis du øker de underliggende musklene i brystet, brystmusklene , vil bysten ser større ut . Ligg på ryggen , holder en manual i hver hånd . Hold dumbbells over brystet , med armene utvidet , men ikke fullt rett . Senk vektene ned til hver side , med armene utvidet hele tiden . Gjenta bevegelsen , som om du er innpakning armene rundt et stort fat , 12 til 15 ganger .
To

Bli med hendene sammen foran brystet , håndflatene mot hverandre . Trykk håndflatene inn i hverandre som du klemmer brystmusklene . Gjør dette 30 til 50 ganger daglig . Ettersom dette fungerer din pectoral muskler , vil du legge merke til en økning i bust størrelse over tid .
3

Massere brystene dine . Siden massasje forbedrer blodsirkulasjonen , blod og næringsstoffer kan nå brystvev lettere , noe som gjør brystene fyldigere ut . Mål å massere brystene dine i 3 til 5 minutter på et tidspunkt minst tre ganger daglig .
4

Ta hormonelle medisiner . Visse medisiner som p-piller kan øke østrogennivået , noe som fører til større bryster . Du trenger en resept fra lege for å få slike medisiner .
5

Prøv urte -behandlinger . Ulike kremer , lotion og piller hevder å øke bust størrelse via bruk av naturlige urter . De fleste produkter inneholder fytoøstrogener , som er produsert av planter. Fytoøstrogener påvirke kroppen på samme måte som måten østrogen gjør. Du har som regel å bruke naturlige behandlinger i flere måneder for å se resultater .
6

Tenk plastisk kirurgi . Det finnes ulike typer operasjoner tilgjengelig som kan øke bust størrelse . Plukk en plastisk kirurg som har spesialisert seg på brystforstørrelse og Augmentations . Legen din vil diskutere ulike alternativer for størrelse og materialer med deg på din konsultasjon .