Voksen ADHD Sjekkliste

Den rådende teorien pleide å være at barna vokste oppmerksomhet Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD ) , og derfor var det ikke en voksen problem . Likevel , i henhold til studier av Dr. Russell A. Barkley , forskning professor i psykiatri ved State University of New York , for 66 prosent av de med barndommen ADHD , vedvarer tilstanden inn i voksenlivet . Mange sjekklister er tilgjengelig , på nettet og i bøker , for å hjelpe deg å avgjøre om voksne ADHD kan være en faktor i livet ditt . Husk at sjekklistene er verktøy og er ikke diagnostisk , ADHD kan bare bli diagnostisert av en trenet kliniker . Hallmark Meld
p Hvis du har ADHD , har du hatt det fra barndommen , diagnostisert eller ikke . Du trenger ikke "få" ADHD som voksen eller " utvikle " det fordi du er stresset . Med mindre du har hatt traumatisk hjerneskade , må ADHD symptomer har vært til stede fra minst en alder av sju , og sannsynligvis raskere . Var du en dagdrømmer ? Lett distrahert ? Impulsive ? Overdrevet aktiv og "på farten ? " Hadde en kort oppmerksomheten span føre til at lærere til å kommentere at du kan gjøre det bedre " hvis du bare går inn for det ", eller at du ikke var " å leve opp til potensialet ditt " ? Visste du har atferdsproblemer hjemme eller på skolen , problemer med å bo i setet , eller problemer med blurting ut svar eller ikke å vente på tur ? Var du uorganisert ? Var skolepulten alltid en rot ? Ble følgende retninger et problem for deg ? Visste du reagere ut av forhold til situasjoner eller har hyppige " ragnarokk " ? Visste du ha et søsken med ADHD ? Det er nyttig å spørre foreldrene dine eller barndomsvennene til også å svare på disse spørsmålene om deg eller følge deg når du ser en lege for å diagnostisere ADHD .
Andre voksne Symptomer

Mange av barndommen symptomer på ADHD er tilstede i voksen ADHD , selv om de kan manifestere annerledes . Hvis du var en hyperaktiv , impulsiv barn du kan være en dreven , rastløs voksen , som snakker for mye, buser ut tanker uten vederlag , er irritabel og rask til sinne . Var du uoppmerksom og glemsk ? Kanskje som en voksen du blir distrahert , ute av stand til å prioritere eller konsentrere seg om en oppgave lenge nok til å få det dyktig . Har du problemer med punktlighet , økonomi , sommel ? Vet du er ferdig med det du starter , eller har du hauger av uferdige prosjekter ? Har du fått mye trafikk billetter ? Har du problemer med å holde en jobb , eller har du bytter jobb ofte? Har du problemer med sikkerhets-eller gruppedynamikk ? Har du lav selvfølelse, selv om du kan virke trygg for andre? Er fritid eller sitter fortsatt et problem for deg ? Har du oppsøke høy energi , høy - stimuleringsaktiviteter? Kan du opprettholde relasjoner med andre? Har du blitt fortalt at du er selvsentrerteller umoden ? Rusmisbruk eller avhengighet er ofte et problem for voksne med ADHD . Gjør du narkotika ? Du røyker , drikker eller spiser overdrevent
Hva å gjøre arkiv

spørsmål å spørre deg selv midt på tre karakteristiske symptomer på ADHD : ? ? Hyperaktivitet , impulsivitet og uoppmerksomhet . I kjernen, påvirker ADHD executive fungerende sentre i hjernen , frontallappene , der vi planlegger , sette mål , organisere , prioritere . Dag -til - dag oppgaver som folk flest oppnå uten tanke kan virke vanskelig for noen med ADHD , og alle de daglige oppgavene satt sammen kan være overveldende . Bruk sjekklister som er tilgjengelige , les deg opp på emnet , og hvis du føler at du kan ha ADHD , gjøre en avtale for å se en lege . Diagnosen ADHD kan gi en forklaring for noen livslang atferdsmønstre og lettelsen av å kjenne hjelp er tilgjengelig .