Kaffe & Alzheimers sykdom

Alzheimers sykdom er en degenerativ hjerne lidelse der sykdommen ødelegger hjerneceller, forårsaker hukommelsestap og forstyrrelser i tenkning og konsentrasjon . Foreløpig er det ingen kur for Alzheimers . Kaffe kan imidlertid bidra til å behandle hukommelsestap , et viktig symptom på Alzheimers . Betydning

Koffein i kaffe bidrar til å redusere betennelse i hjernen , noe som reduserer nivåene av et protein sett hos pasienter med Alzheimers . Proteinet buildup er en nøkkelfaktor i hukommelsestap . Kaffe inneholder også antioksidanter som kan hjelpe avverge Alzheimers . Når proteinene akkumuleres i hjernen til Alzheimer-pasienter , en giftig plakett skjemaer , forårsaker nervecelleskader. Mens årsaken til plakkdannelse er ukjent , antioksidanter binde og ødelegge frie radikaler for å bekjempe plakk .
Størrelse

Mens studier har blitt gjennomført kun på mus , den tilsvarende koffein forbruk nødvendig for mennesker ville være ca 5 mellomstore kopper kaffe , eller 2 1/2 Starbucks 'Grande størrelse kaffe, per dag for å ha en positiv effekt på hukommelse og tenkning .
effekter

Du kan se forbedring i din hukommelse og tenkning i så lite som to måneder , men det er ikke fastslått hvorvidt resultatene er permanente .
Expert Insight

en studie viste at personer som drakk kaffe på midlife (alderen 35 til 40 ) hadde en lavere risiko for Alzheimers sykdom senere i livet enn folk som drakk lite eller ingen kaffe på de aldre . Moderate kaffedrikkere ( 3 til 4 kopper om dagen) viste en 64 prosent mindre sjanse for Alzheimers sammenlignet med de som drikker 1-2 kopper om dagen .
Advarsel

koffein er et sentralstimulerende som øker hjertefrekvensen , blodtrykk , angst , hjertebank og dehydrering . Personer med uregelmessige hjerteslag , høyt blodtrykk eller kvinner som er gravide bør spise koffein i moderate eller ikke i det hele tatt . Rådfør deg med helserådgiverfor å se om koffein er hensiktsmessig for deg .